نشرت صحيفة «تايمز أوف إينديا» تقريراً مفصلاً عن وصفات طبيعية للعناية بالبشرة تعتمد على فواكه متوافرة في كل منزل تقريباً، كبديل آمن واقتصادي وفعال للمنتجات الكيميائية الغالية الثمن التي قد تحتوي على مواد مهيجة.
وأشار الخبراء (بمن فيهم أطباء الجلدية وخبراء التجميل الطبيعي) إلى أن هذه الوصفات تناسب البشرة العادية والدهنية والجافة والمختلطة، بشرط تجربة كمية صغيرة على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي مكون (خاصة الحمضيات والعسل).
والوصفات الخمس المفصلة هي:
1 - قناع الموز والعسل لترطيب عميق وتغذية البشرة الجافة: اهرسي نصف موزة ناضجة جداً (كلما كانت أكثر نضجاً زادت الفائدة) مع ملعقة صغيرة عسل طبيعي خام. ضعيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بماء فاتر. الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات (أ، ج، هـ) التي تخفف الجفاف والتقشر، والعسل مضاد طبيعي للبكتيريا.
2 - مقشر البرتقال ودقيق الشوفان لإزالة الخلايا الميتة: جففي قشر برتقالة عضوية في الشمس أو فرن منخفض الحرارة ثم اطحنيه خلطاً ناعماً، امزجيه مع ملعقتين من دقيق الشوفان المطحون وزيت جوز الهند الدافئ. يُستخدم مرتين أسبوعياً لتنعيم البشرة وتوحيد لونها.
3 - تفتيح البشرة وتوحيد لونها بالفراولة والروب: اهرسي 3 حبات فراولة طازجة مع ملعقة كبيرة روب كامل الدسم. يحتوي خليط الفراولة والروب على حمض الساليسيليك الطبيعي وألفا هيدروكسي أحماض (AHA) التي تُذيب الخلايا الميتة وتقلل البقع الداكنة والنمش.
4 - ماسك البابايا لتنظيف المسام العميق ومعالجة حَب الشباب: البابايا تحتوي على إنزيم «بابين» الذي يذيب البروتينات المسببة للرؤوس السوداء والانسدادات. اخلطي ملعقتين من لب البابايا الناضجة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج (للبشرة الدهنية والمختلطة) أو استبدلي الليمون بالحليب للبشرة الحساسة.
5 - منعش الخيار والبطيخ للانتفاخ والهالات السوداء تحت العين: قطعي شريحتي خيار باردتين (يفضل أن تكونا مبردتين في الثلاجة لمدة ساعة) وضعيهما تحت العينين لمدة 10 دقائق، أو استخدمي لب بطيخ مبرد ملفوف بقطعة قماش نظيفة لتخفيف الانتفاخ والهالات السوداء بفضل خصائصه المدرة.
ونبّه التقرير إلى ضرورة استخدام الفواكه الطازجة والعضوية قدر الإمكان (لتجنب المبيدات)، وعدم ترك الأقنعة لأكثر من 20 دقيقة (لأن الأحماض الطبيعية قد تسبب تهيجاً مع الوقت)، وشطف الوجه بالماء الفاتر أولاً ثم البارد لإغلاق المسام، والترطيب فوراً بزيت لوز حلو أو كريم مرطب خفيف.