نظرة على «الفوليك»... وفوائد الفراولة... وتمارين يوغا لتمديد العضلات
صور حلقة اليوم تسلط الضوء على:
• تمارين يوغا للعضلات: استعراض مصور لأفضل أوضاع اليوغا التي أثبتت فعالية في تمديد وتقوية سائر عضلات الجسم إذا مورست بالطريقة الصحيحة.
• نظرة على الفوليك: معلومات من زوايا متعددة حول حمض الفوليك الذي لا غنى لكل إنسان عنه، وخصوصا للحوامل خلال الأشهر الأربعة الأولى من حملهن.
• فوائد الفراولة: نظرة سريعة على الفوائد الصحية المتنوعة لتلك الفاكهة اللذيذة.
فإلى معرض الصور...
