صور حلقة اليوم تسلط الضوء على:
• تمارين يوغا للعضلات: استعراض مصور لأفضل أوضاع اليوغا التي أثبتت فعالية في تمديد وتقوية سائر عضلات الجسم إذا مورست بالطريقة الصحيحة.
• نظرة على الفوليك: معلومات من زوايا متعددة حول حمض الفوليك الذي لا غنى لكل إنسان عنه، وخصوصا للحوامل خلال الأشهر الأربعة الأولى من حملهن.
• فوائد الفراولة: نظرة سريعة على الفوائد الصحية المتنوعة لتلك الفاكهة اللذيذة.
فإلى معرض الصور...
[3cade4b6-eeb5-4e7c-a7e0-79953bad18d0]
[d1c64ef9-183c-4771-851f-681757daae8a]
[a205c637-61f1-485d-9796-e9f28aeb1b41]