«إنفوغرافيك لصحَّتِكم»... سلسلة مفتوحة تستعرض صوراً معلوماتية متنوعة عن التغذية واللياقة البدنية والصحة عموماً
ما بعد «الإقلاع»... وفوائد «الرقّي»... وصحة دماغك
صور إنفوغرافيك حلقة اليوم تُلقي معكم نظرة على:
• مع مرور الوقت... ماذا يحدث بعد إقلاعك عن التدخين؟: سؤال نسرد تحته استعراض زمني للفوائد الصحية التي يكتسبها جسمك كلما تمسكت لفترة أطول بقرار الامتناع عن تلك العادة السيئة.
• 10 فوائد صحية للرقّي: استعراض من زوايا متعددة لمنافع تلك الفاكهة اللذيذة الغنية بالألياف وبعناصر غذائية حيوية أخرى.
• كيف يؤثر ما تأكله على صحة دماغك؟: نظرة من زاويتين متناقضتين إلى تأثر الأغذية التي تتناولها على صحة مخك... بين أشياء «تعمره» وأخرى «تدمره»!
فإلي معرض الصور...
