«الصفري» على الأبواب... احموا عيونكم

أكد عضو الاتحاد العربي لعلوم الفلك والفضاء بدر العميرة أن «موسم الصفري سيبدأ في 20 سبتمبر الجاري، وهو أول مواسم الخريف»، لافتاً إلى أنه «سُمي بهذا الاسم لأن خلاله تبدو السماء صفراء بسبب كثرة الغبار الذي قد يسبب مشاكل صحية، خصوصاً للعين».

وبيّن في تصريح لـ «الراي»، أن «هذا الموسم يتسم برياح متقلبة ومثيرة للغبار»، موضحاً في الوقت ذاته أنه «بسبب وقوع الشمس على خط الاستواء وتساوي الليل والنهار والحر والبرد، تُسمى هذه الفترة بالاعتدال الخريفي، حيث تنخفض درجة الحرارة ليلاً وترتفع نهاراً ونشهد الفصول الأربعة في وقت واحد، ويستمر (الصفري) حتى ندخل في موسم الوسم في منتصف أكتوبر المقبل».

دراسة: الوقوف لفترات طويلة في العمل يرفع ضغط الدم

منذ 5 ساعات

التمور قد تساعد في تقليل دهون البطن.. إليك التفاصيل

منذ 6 ساعات

بدوره، أكد استشاري طب وجراحة العيون في مركز البحر للعيون الدكتور عبدالله البغلي لـ«الراي» أن «حساسية العين في الكويت خاصة والخليح عامة ليست مقتصرة على فصل الربيع، بل تزداد مع ارتفاع درجات الحرارة ووجود الغبار والتعرض لأشعة الشمس الضارة»، مشيراً إلى أن «أعراض جفاف العين الذي يزداد صيفاً تشمل حرقاناً بالعين، والإحساس بوجود جسم غريب واحمرار العين وضبابية النظر، وهذه الأعراض عادة ما تصيب الكبار، خصوصاً النساء، والعاملين في الأماكن المكشوفة كالمهندسين والعمال ومستخدمي أجهزة الكمبيوتر، ما يستوجب المداومة على استعمال القطرات المرطبة».

وكشف البغلي عن أنه «مع كثرة استعمال الألواح الذكية، تم اكتشاف حالات كثيرة لجفاف العين عند الأطفال»، محذراً في الوقت ذاته من «كثرة التعرض الطويل لأشعة الشمس التي تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية، والتي بالإمكان أن تؤدي إلى التهابات بالقرنية وحصول غمامات عليها».

وفيما أشار إلى أن «عواقب ارتفاع درجة الحرارة والأشعة فوق البنفسجية على ملتحمة العين (النسيج المبطن للسطح الداخلي للجفن والغلاف الخارجي للعين)»، بيّن في الوقت ذاته أنهما «يسببان كذلك مشاكل في جلد جفون العين، وقد تؤدي الحرارة الشديدة في بعض الأحيان لبعض سرطانات الجلد في منطقة الجفون، وهذا النوع من السرطانات يكثر في أصحاب البشرة البيضاء».

12 نصيحة لصحة العيون

قدم البغلي 12 نصيحة للحفاظ على صحة العيون، وشملت:

1 - استعمال القطرة المرطبة للعين

2 - استخدام النظارة الشمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية

3 - عدم التعرض المباشر لهواء التكييف أو تيارات الهواء الحار

4 - ترشيد استخدام الكمبيوتر والألواح الذكية من حيث الوقت والمسافة

5 - اختيار الوقت المناسب للخروج والأفضل أن يكون في الصباح الباكر أو آخر النهار

6 - عدم الخروج في حال وجود غبار إلا للضرورة

7 - غسيل العين والوجه بالماء البارد واستعمال قطرات الحساسية عند الضرورة

8 - مراجعة طبيب العيون عند تفاقم الحالة وتدهور قوة الإبصار لتفادي حدوث أي مضاعفات

9 - مراعاة الاحتياطات عند ارتياد حمامات السباحة مثل لبس النظارات المائية لتفادي الحساسية

10 - الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات والأغذية التي تحتوي على فيتامينات وأملاح معدنية ومضادات أكسدة

11 - تجنب دخول أجسام غريبة أو شظايا للعين

12 - عدم لبس العدسات اللاصقة بشكل دائم