«إنفوغرافيك لصحَّتِكم»... سلسلة مفتوحة تستعرض صوراً معلوماتية متنوعة عن التغذية واللياقة البدنية والصحة عموماً
أغنى مصادر الكالسيوم... ومضادات الحساسية الأنفية... و«أعمار» الأغذية على 3 رفوف
صور إنفوغرافيك حلقة اليوم تسلط أضواء على:
? «أعمار» الأغذية على 3 رفوف:
جدول يبيّن متوسطات المدد والظروف الملائمة لتخزين الأغذية في المنزل على رفوف المطبخ، أو الثلاجة والفريزر.
? مضادات الحساسية الأنفية:
استعراض مبسط لأفضل 7 أغذية تحوي عناصر ومكونات تقاوم وتلطف وتكبح جماح أعراض حساسية الجيوب الأنفية.
? أغنى مصادر الكالسيوم:
لأن عنصر الكالسيوم الغذائي مهم وضروري لبناء العظام ولوظائف حيوية أخرى، نستعرض هنا عدداً من الأغذية التي تعتبر أغنى مصادر لذلك العنصر.
فإلى معرض الصور...
