«إنفوغرافيك لصحَّتِكم»... سلسلة مفتوحة تستعرض صوراً معلوماتية متنوعة عن التغذية واللياقة البدنية والصحة عموماً
بصل... وملفوف... وصودا... وسائل جوز الهند
صور إنفوغرافيك حلقة اليوم تُلقي معكم نظرة على:
• فوائد غذائية في البصل: نظرة عامة على عدد من فوائد ذلك الخضار الغني بمغذيات كثيرة من أهمها: فيتامينات A و Kو C وB بأنواعها المختلفة، فضلا عن معادن وأملاح من بينها الكبريت والكالسيوم والحديد والمغنيزيوم والفسفور. بوتاسيوم والصوديوم والزنك.
• الملفوف: مقارنة بسيطة بين الملفوف الأحمر والأخضر من حيث جوانب الاختلاف وجوانب التشابه بينهما.
• فوائد سائل جوز الهند: إطلالة تعريفية على المنافع الصحية الكامنة في الماء الذي يوجد في جوف ثمار جوز الهند.
• مشروبات الصودا: لوحة تحذيرية تنبه إلى مخاطر وأضرار الإفراط في احتساء تلك المشروبات الغازية.
فإلى معرض الصور...
