تكافح السمنة والنحافة أيضا وتشعر الإنسان بالهدوء والطمأنينة
الموسيقى... علاج للتوتر والقلق والاكتئاب
الموسيقى علاج للاكتئاب والقلق والتحكم في الوزن
سماع الموسيقى يساعد على التخلص من الاكتئاب فالدراسات التي اجريت في الكثير من جامعات اوروبا واميركا اكدت ان المكتئب لديه ميل واضح للاستجابة إلى الموسيقى خصوصا الكلاسيكية.
وكذلك وجد الباحثون ان الموسيقى الهادئة تؤثر في مركز الانفعال في المخ وبالتالي تؤثر على الاعصاب ودرجة الانفعال عن طريق مادة «السيروتونين» وهي تؤثر في مزاج الانسان وحالته النفسية وتزيد درجة الانفعال وتخف حسب زيادة او نقصان مادة السيروتونين الداعم للمزاج. ويترتب على ذلك عودة الهدوء والاستقرار النفسي والشعور بالسعادة والطمأنينة والتخلص من القلق والتوتر والانفعال.
وقد اكتشف العلماء ان الموسيقى تساعد على التخلص من نوبات الصداع النصفي «الشقيقة» وتجلب السعادة لمن يعاني من اعراض الاكتئاب ومشاكل ومضاعفات القلق والتوتر.
وتتحسن كثيرا اعراض الامراض الجلدية والتي تلعب الحالة النفسية والعصبية دورا كبيرا في ظهور الاعراض وزيادة حدتها وذلك لأن الجهاز العصبي والجلد نشأ من طبقة جرثومية واحدة اثناء التكون الجيني.
كما اكدت الدراسات الطبية والابحاث العلمية الحديثة ان الاستماع إلى الموسيقى يؤثر في مركز الشبع في المخ satiety center وكذلك يؤثر في مركز الاطعام في المخ feeding center وهما المسؤولان عن الاحساس بالشبع والشعور بالجوع فمن يعاني ضعف الشهية يجب ان يعالج ببعض الالحان التي تؤثر في مركز الاطعام وتنشطه ومن يعاني زيادة الشهية يعالج ببعض الالحان التي تؤثر في مركز الشبع فيشعر الانسان بالشبع سريعا وبالتالي لا يزداد وزنه ولا يصاب بالسمنة.
وكذلك وجد الباحثون ان الموسيقى الهادئة تؤثر في مركز الانفعال في المخ وبالتالي تؤثر على الاعصاب ودرجة الانفعال عن طريق مادة «السيروتونين» وهي تؤثر في مزاج الانسان وحالته النفسية وتزيد درجة الانفعال وتخف حسب زيادة او نقصان مادة السيروتونين الداعم للمزاج. ويترتب على ذلك عودة الهدوء والاستقرار النفسي والشعور بالسعادة والطمأنينة والتخلص من القلق والتوتر والانفعال.
وقد اكتشف العلماء ان الموسيقى تساعد على التخلص من نوبات الصداع النصفي «الشقيقة» وتجلب السعادة لمن يعاني من اعراض الاكتئاب ومشاكل ومضاعفات القلق والتوتر.
وتتحسن كثيرا اعراض الامراض الجلدية والتي تلعب الحالة النفسية والعصبية دورا كبيرا في ظهور الاعراض وزيادة حدتها وذلك لأن الجهاز العصبي والجلد نشأ من طبقة جرثومية واحدة اثناء التكون الجيني.
كما اكدت الدراسات الطبية والابحاث العلمية الحديثة ان الاستماع إلى الموسيقى يؤثر في مركز الشبع في المخ satiety center وكذلك يؤثر في مركز الاطعام في المخ feeding center وهما المسؤولان عن الاحساس بالشبع والشعور بالجوع فمن يعاني ضعف الشهية يجب ان يعالج ببعض الالحان التي تؤثر في مركز الاطعام وتنشطه ومن يعاني زيادة الشهية يعالج ببعض الالحان التي تؤثر في مركز الشبع فيشعر الانسان بالشبع سريعا وبالتالي لا يزداد وزنه ولا يصاب بالسمنة.
