خضراوات وفاكهة ... تزيد القدرة الجنسية والخصوبة
تحتوي الخضراوات والفاكهة على مضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن اللازمة للمحافظة على سلامة الشرايين وكفاءة الجهاز العصبي اللازمين لنجاح العملية الجنسية ورفع مستوى اداء الزوج وسبحان الله كلها متوافرة فيما خلق الله من خضراوات وفاكهة تنبت من الارض.
حقا «فلينظر الانسان إلى طعامه» صدق الله العظيم.
الجرجير فياغرا طبيعية
اوراق الجرجير وعصيره وزيت بذور الجرجير من اقوى المنشطات والمقويات الجنسية لاحتوائه على نسبة عالية من البيتا كاروتين المصدر النباتي لفيتامين «A» وفيتامين «E» وهما من مضادات الاكسدة التي تكافح الشوارد الحرة التي تضر بالشرايين وتصيبها بالتصلب فتسبب الضعف الجنسي.
كذلك يحتوي على اليود والكالســـيوم والفــسفور وعـــدد من المركبات الغلافونـــيدية والكــبريتـــية وفيتامين «B» وهي مركبات تنشط الاعصاب والموصلات العصبية.
الخس رمز الخصوبة
يعتبر الخس من افضل النباتات والاغذية كمقو للقدرة الجنسية والخصوبة وكان قدماء المصريين يطلقون عليه «نبات الخصوبة» ويحتوي الخس على فيتاميني «A - E» اللذين لهما علاقة بالعقم والخصوبة وتهدئة الاعصاب.
والخس غني بالحديد والفسفور والكالسيوم واليود وهي من اهم المنشطات الجنسية التي تعمل على نقل الاشارات العصبية بكفاءة عالية من خلال الموصلات العصبية والاعصاب الطرفية.
ويحتوي الخس على النحاس والكلور والزرنيخ والكوبالت والكبريت والماغنسيوم ومواد لاكتينية وزيوت نباتية تخفض الكوليسترول.
ولعل احتواء الخس على فيتامين E المانع للعقم هو الذي جعله رمز الخصوبة.
البقدونس مقو جنسي
يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات المهمة «A - C» وهي من مضادات الاكسدة واحتوائه على المعادن المهمة التي تنشط الجهاز العصبي مثل الكالسيوم والماغنسيوم والفسفور والصوديوم والنحاس واليود.
كما يحتوي على زيوت طيارة بنسبة 7 في المئة تتكون من الايبول والمريستين.
وزيت البــقدونس يـــفيد كثيرا في علاج الضعف الجنسي عن طريق تنشيط الغدد الجنسية والاعصاب الطرفية والموصلات العصبية.
الكرفس منشط
للاعصاب الجنسية
يحتوي الكرفس على فيتامينات «A - B - C» ومعادن منها الحديد واليود والنحاس والمنغنيز والماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور كلها تنشط المراكز العصبية والاعصاب واللازمة لتوصيل النبضات العصبية للاعضاء واجهزة الجسم.
ويحتوي الكرفس على مركبات تربينية اهمها الزيت العطري الذي يحتوي على الهيمونين بنسبة 60 في المئة والسيلنين 10 في المئة ومركبات اخرى.
كما تحتوي اوراق الكرفس على احماض عضوية اهمها الماليك والستريك وبروتينات واحماض امينية وزيوت نباتية.
وتناول اوراق الكرفس وزيت الكرفس يؤدي إلى تنشيط القدرة الجنسية وخفض ضغط الدم المرتفع.
الجزر يزيد الخصوبة
الجزر يزيد من خصوبة الخلايا التناسلية الموجودة في كل من المرأة والرجل لانه يحتوي على فيتامين «A» بكثرة الذي يؤدي نقصه إلى جفاف الاغشية الطلائية المبطنة للخصية والمبيض في كل من الرجل والمرأة.
والجزر منشط للموصلات العصبية والاعصاب الطرفية لاحتوائه على فيتامينات «ب المركب» والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.
ويحتوي على مادة الليكوبين التي تحمي من سرطاني البروستاتا والثدي وهي متوافرة ايضا في الطماطم بالاضافة إلى فلافونيدات وسكاكر وزيوت الحديد.
الفاكهة التي ترفع مستوى الأداء الجنسي
• الرمان يعالج الضعف الجنسي: كشفت دراسة حديثة ان الرمان يساعد على علاج العجز الجنسي عند الرجال فضلا عن فعاليته في الوقاية من أمراض القلب والسرطان وذلك لانه يحتوي على مضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن فيمنع تصلب الشرايين ويحافظ على كفاءة الجهاز العصبي.
• الفراولة منشط جنسي طبيعي: أفادت دراسة متخصصة في التغذية بأن الفراولة وما شابهها من الفاكهة الصيفية كالكرز والتوت تزيد من الشهوة الجنسية عند الرجال والنساء على السواء وتحتوي على مضادات الاكسدة القوية والفيتامينات والمعادن خاصة الزنك الذي يحافظ على هرمون الذكورة «التستوستيرون».
• التوت: الفاكهة الشعبية المشهورة لها تأثير هرموني ذكري وهو من الفاكهة التي كان يعالج بها الضعف الجنسي منذ القدم.
• العنب: منشط جنسي طبيعي حيث انه ينقي الدم من الرواسب ويجدد النشاط ويزيد من كفاءة الجهاز العصبي في نقل الرسائل العصبية والاستجابة للمؤثرات الحسية بالاضافة الى انه يعين الانسان على الثبات النفسي والتماسك والتخلص من القلق والمخاوف التي تفسد العملية الجنسية.
• الخوخ: من الفاكهة الغنية بالألياف والمعادن والفيتامينات ويحتوي على مادة البوردن التي تساعد على امتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية وجهاز عصبي نشيط. ويخفض الخوخ الكوليسترول ويمنع أكسدة الكوليسترول الضار فيحمي الشرايين ويحافظ على ليونتها.
• التفاح: يحتوي على مادة البكتين التي تخفض الكوليسترول وتحمي الشرايين من التصلب ومنها شرايين العضو الذكري فتحافظ على سلامة الانتصاب.
• الموز: تناوله بشكل منتضم يمنع الاصابة بالجلطات الدماغية ويحافظ على سلامة الشرايين ويمنع ارتفاع ضغط الدم. كما يحتوي على مادة السيروتونين الداعمة للمزاج ويحتوي أيضا على الأملاح المعدنية اللازمة للتفاعلات الكيميائية وسلامة الجهاز العصبي وتنشيطه.
• البرقوق: يحتوي على نسبة عالية من الحديد ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية ويحافظ على أداء عال للجهاز العصبي.
الخس رمز الخصوبة والحيوية
الفاكهة ترفع مستوى الأداء الجنسي
