البصل يحمي من نزلات البرد

u0627u0644u0628u0635u0644 u064au0642u0627u0648u0645 u0627u0644u0628u0631u062f u0648u0627u0644u0631u0634u062d u0648u0627u0644u0632u0643u0627u0645 u0648u0623u0645u0631u0627u0636 u0627u0644u062cu0647u0627u0632 u0627u0644u062au0646u0641u0633u064ar
البصل يقاوم البرد والرشح والزكام وأمراض الجهاز التنفسي
تصغير
تكبير
يبحث الكثير عن الاشياء الطبيعية التي تحمي من الاصابة بأمراض الشتاء من رشح وزكام وبرد ونزلات صدرية.
وقد وجد ان البصل يحتوي على مركبات كبريتية وفيتامينات وسكاكر منها الفركتوز والسكروز والمالتوز وفلافونيدات ومادة الجلوكونين التي تشبه مادة الانسولين بمفعولها المؤثر في ضبط نسبة السكر في الدم.
كذلك يوجد في البصل الجاف مادتا فينلامين وايجيتالين بينما تنخفض نسبة وجود هاتين المادتين في البصل الطازج وتنعدم في البصل الموضوع في الجل مع ملاحظة ان هذه المواد مفيدة لعلاج مرضى السكري.
ويستعمل البصل بتناوله غضا لعلاج اضطرابات الهضم وطرد الغازات والديدان المعوية.
والبصل كما يساعد على قتل الجراثيم فهو ايضا طارد للبلغم ويقوي القوة الدفاعية للحويصلات الهوائية ويساعد على جلب النوم.
كما يساعد اكل البصل في علاج ضغط الدم المرتفع ويقول خبراء التغذية ان اكل البصل مفروما مع الروب «الزبادي» يخفض نسبة السكر في الدم ولذلك فهو مفيد لمرضى السكري.
وينصح بتناول البقدونس الغض لإزالة رائحة البصل من الفم بعد تناوله او تناول بعض من حبوب نبات اليانسون.
الأكثر قراءة
يومي
اسبوعي