6 عادات يومية ... تؤذي بصرك!
كشف تقرير طبي عن 6 عوامل غير متوقعة تزيد خطر الإصابة بإعتام عدسة العين (المياه البيضاء)، إلى جانب التقدم في السن والتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
وأوضح التقرير الذي نشره موقع «aol.com» أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تسرّع من تغيم العدسة حتى لدى الأشخاص في الأربعينات من العمر.
ووفقاً للأكاديمية الأميركية لطب العيون، فإنّ تلك العوامل تشمل:
• الإفراط في تناول السكريات المكررة، التي تسبب تراكم سكر الفركتوز في العدسة.
• نقص فيتامين «سي» المزمن، حيث يساعد هذا الفيتامين على تجديد مضادات الأكسدة الطبيعية للعين.
• التدخين السلبي المنتظم في المنزل أو مكان العمل.
• قلة النوم المزمنة، إذ تمنع العدسة من إصلاح الأضرار اليومية.
• الاستخدام المفرط للقطرات التي تحتوي على الكورتيزون دون إشراف طبي.
• ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط، الذي يقلل تدفق الدم إلى العين.
