الظفيري: نقص الحديد يتركز لدى الأطفال والحوامل وأصحاب الأمراض المزمنة
- العجمي: اللبن والشاي والقهوة بعد الأكل يقلل امتصاص الحديد
قام قسم الباطنية في مستشفى الجهراء، اليوم الأحد، فعالية توعوية عن امراض فقر الدم ومنها نقص الحديد وما يسببه من امراض تصيب جسم الانسان، بحضور مدير منطقة الجهراء الصحية الدكتور جمال الدعيج.
وقال استشاري امراض الباطنية ورئيس القسم الدكتور عزيز الظفيري ان الفعالية تقام سنويا في 26 من نوفمبر لتعزيز التوعية الصحية نحو امراض فقز الدم ونقص الحديد واستهداف الفئة التي تتعرض للاصابة به مثل الاطفال والحوامل واصحاب الامراض المزمنة كالفشل القلبي والكلوي.
واشار الظفيري الى إقبال وحرصا الجمهور على الاستفسار عن الاعراض وطرق العلاج المتوفرة مثل الحقن او الحبوب مع المتابعة في عيادة امراض الدم، داعيا الكبار والصغار الى الفحص الدوري للدم لاتقاء الاصابة بفقر الدم.
من جانبها، قالت الدكتورة عائشة العجمي ان من اعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الصداع والارهاق، بالاضافة الى التأخر الدراسي وقلة التركيز وضعف الذاكرة وشحوب في لون الوجه وكذلك تقرحات الفم وضيق التنفس وبرودة الاطراف وتساقط الشعر وتكسر الاظافر.
واشارت العجمي الى ان اكثر الفئات المصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هي الحوامل والمراهقات والشباب الذين يتبعون الرجيم القاسي او الحمية وكذلك الاطفال، داعيا الجميع الى القيام بفحص الدم السنوي لاكتشاف نقص الحديد ومعالجته.
وعن العادات السيئة التي تسبب نقص الحديد نصحت العجمي بعدم تناول منتجات الالبان او شرب الشاي والقهوة بعد الاكل مباشرة لزيادة فرصة امتصاص الحديد، مشيرة إلى أن مصادر الحديد تتواجد في اللحوم الحمراء والبيض والكبد والمحار والروبيان، بالاضافة الى الخضروات الورقية والتمر والمكسرات و البقوليات.
وأشرف على الفعالية عائشة العجمى واريج السعيدي وأمل العتيبي من قسم الباطنية بمستشفى الجهراء.
