للتقليل من فرص العدوى من «كوفيد»
10 نصائح صحية ضرورية... لسفرٍ آمن
قدم استشاري الامراض الباطنية والكبد الدكتور فهد النجار مجموعة من النصائح والارشادات للمسافرين لقضاء العطلة الصيفية التي تقلل من فرص انتقال العدوي بفيروس كوفيد-19.
وقدم النجار إفادة توعوية عبر «الراي» للتمتع بسفر آمن من خلال النصائح العشر التالية:
1 - احرص على تلقي تطعيم كوفيد-19 والجرعات الموصى بها حتى لوكانت وجهة السفر لا تطلب ذلك.
2 - ضرورة حصول الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات المرضية الشديدة من اصحاب الامراض المزمنة وكبار السن على تلقي الجرعة التعزيزية.
3 - حافظ على مسافة آمنة عندما تكون في الأماكن المغلقة أو خلال انهاء إجراءات السفر.
4 - تجنب مخالطة أي مريض أو مصاب بالاعراض.
5 - تجنب الاماكن سيئة التهوية أو التجمعات.
6 - ارتداء الكمام في الاماكن المغلقة وخلال انهاء اجراءات السفر.
7 - تجنب ملامسة الاسطح التي يكثر ملاسة الآخرين لها.
8 - تجنب السفر للوجهات أو الدول التي تشهد زيادة في معدلات التفشى.
9 - الحرص على النظافة وتعقيم اليدين وعدم لمس العينين أو الفم أو الانف.
10 - عدم تناول المشروبات او الطعام في وسائل المواصلات وتأمين حاجتك من الادوية التي قد تحتاج اليها خلال سفرك والموصى بها من قبل طبيبك.
