pdf
رئيس التحرير وليد جاسم الجاسم

وصف لتطوّر أنماط النوم والتغذية واللعب والحواس شهراً بشهر

رحلة نمو المولود... خلال عامه الأول

هناك إجماع بين الأطباء وأهل الاختصاص في مجال الأطفال حديثي الولادة على أنه من المهم جداً مراقبة ومتابعة تطورات مراحل نمو المولود على مدار السنة الأولى في حياته، إذ ان من شأن ذلك أن يساعد على الرصد المبكر لأي تأخُّر في جوانب تلك المراحل المتتابعة، وبالتالي المبادرة إلى معالجته حتى لا يستفحل لاحقاً مُسفراً عن شكل من أشكال الإعاقة البدنية أو التخلف العقلي.

وبشكل عام، تتركّز عملية مراقبة نمو الطفل في عامه الأول حول 4 محاور رئيسية، وهي:

- نمط نومه

- طبيعة تغذيته

- أسلوب تفاعله مع اللعب والمداعبة

- مدى تطور حواسه ومهاراته الحركية

نستعرض في التالي وصفاً تسلسلياً لطبيعة نمو وتطوّر تلك المحاور الأربعة منذ مولد الطفل وحتى بلوغه 12 شهراً.

الأسبوع الأول

نمط النوم:

ينام معظم ساعات اليوم

يستيقظ مرة كل ساعتين إلى 3 ساعات

نمط التغذية:

يحتاج إلى الرضاعة مرة كل ساعتين إلى 3 ساعات

نمط اللعب:

يُبدي اهتماماً بالأصوات من حوله

الحواس والمهارات الحركية:

يعبّر عن نفسه من خلال الهمهمات والبكاء والصراخ والركل بقدميه

لا يرى جيداً أبعد من مسافة 20 إلى 40 سنتيمتراً

الشهر الأول

نمط النوم:

ينام من 15 إلى 16 ساعة على مدار اليوم

نمط التغذية:

يحتاج إلى الرضاعة كل 2 إلى 3 ساعات

نمط اللعب:

يهتم بوجوه وحركات المحيطين به، وليس بالدُمى

الحواس والمهارات الحركية:

يكتمل نمو حاسة السمع لديه

يستجيب للأصوات المألوفة

يُبقي يديه مقبوضتين

الشهر الثاني

نمط النوم:

ينام لساعات أقل أثناء النهار وأكثر في الليل

نمط التغذية:

يحتاج إلى التغذية كل 2 إلى 3 ساعات

نمط اللعب:

يصبح أكثر تفاعلاً مع المحيطين به

يستجيب بأصوات متنوعة لمَنْ يداعبونه

الحواس والمهارات الحركية:

عيناه تتتبّعان الأجسام المتحركة من حوله

يمارس عادة مص إبهامه/قبضة يده

يحاول رفع رأسه من على وسادته

الشهر الثالث

نمط النوم:

ينام نحو 15 ساعة على مدار اليوم

ينام بشكل متواصل لمدة 5 إلى 6 ساعات ليلاً

نمط التغذية:

يحتاج إلى التغذية كل 3 إلى 4 ساعات

نمط اللعب:

يحاول أداء حركات بدنية

يحب الركل بقدميه في الهواء والتأرجح

الحواس والمهارات الحركية:

يحاول تقليد بعض الأصوات وتعبيرات الوجوه والحركات

يتواصل بلغة نظرات العينين

يتعرّف على الوجوه المألوفة

الشهر الرابع

نمط النوم:

ينام نحو 15 ساعة إجمالاً على مدار اليوم

يغفو مرتين إلى 3 مرات يومياً

نمط التغذية:

يحتاج إلى التغذية كل 3 إلى 5 ساعات

قد يصبح مستعداً لتناول بعض الأغذية غير السائلة

نمط اللعب:

يحب اللهو بالدُّمى والأشياء المحيطة به

يعشق تبادل نظرات المداعبة مع المحيطين به

الحواس والمهارات الحركية:

يبدأ التسنين

يتدحرج ويتقلَّب في فراشه

يحاول النهوض بالارتكاز على يديه ومرفقيه

الشهر الخامس

نمط النوم:

ينام نحو 15 ساعة على مدار اليوم (منها 6 إلى 8 ساعات ليلاً)

يأخذ قيلولة مرتين أو 3 في النهار

نمط التغذية:

يحتاج إلى التغذية كل 3 إلى 5 ساعات

يبدأ استساغة بعض الأطعمة الصلبة نسبياً

نمط اللعب:

يستأنس بالملاعبة والمداعبة البدنية من جانب المحيطين به

يستمتع أكثر بتبادل النظرات المعبّرة

الحواس والمهارات الحركية:

يتعلم التشبث بكلتا يديه وإمساك الأشياء بجميع أصابع يديه

الشهر السادس

نمط النوم:

ينام 15 ساعة على مدار اليوم

يأخذ قيلولتين إلى 3 على مدار النهار

تمتد فترة نومه ليلاً

نمط التغذية:

يحتاج إلى التغذية كل 3 إلى 6 ساعات

يمكن تعويده على طعام صلب مهروس جديد كل 3 إلى 4 أيام

نمط اللعب:

يبدي اهتماماً بالدمى الطرية والمزخرفة والأشياء التي تصدر أصواتاً أو نغمات موسيقية

الحواس والمهارات الحركية:

يستمتع بالتدحرج والتقلّب ومحاولة النهوض

يبدأ في تعلُّم كيفية الجلوس دون مساعدة

الشهر السابع

نمط النوم:

ينام 15 ساعة متفرقة على مدار اليوم، منها 6 إلى 11 ساعة ليلاً

نمط التغذية:

يحتاج إلى الرضاعة كل 3 إلى 4 ساعات، ويأكل وجبة صلبة كل 12 ساعة

نمط اللعب:

إلى جانب اللعب، يعشق تصفح الكتب المصورة والمجلات الملونة

الحواس والمهارات الحركية:

يرى جميع الألوان على طبيعتها

يمكنه أن يقف مرتكزاً على ساقيه (بمساعدة شخص بالغ)

يثرثر بأصوات متنوعة

الشهر التاسع

نمط النوم:

ينام 15 ساعة على مدار اليوم

يأخذ قيلولتين إلى 3 خلال النهار

نمط التغذية:

يزداد احتياجه إلى حليب الأم أو الحليب الاصطناعي على مدار اليوم

يتناول وجبات مهروسة بمعدل 3 إلى 5 مرات في اليوم

نمط اللعب:

يستحسن إعداد منطقة آمنة له ليلعب ويغامر فيها ويحاول النهوض والحبو معتمداً على نفسه

الحواس والمهارات الحركية:

يدرك أن الأشياء تظل موجودة حتى عندما تغيب عن بصره

الشهر العاشر

نمط النوم:

ينام 13 ساعة على مدار اليوم

يأخذ قيلولتين قصيرتين على مدار اليوم

نمط التغذية:

يحتاج إلى الرضاعة 4 إلى 5 مرات على مدار اليوم

يحتاج 3 إلى 4 وجبات صلبة على مدار اليوم

نمط اللعب:

يتضاعف استمتاعه بالمداعبات والملاعبات مع المحيطين به

الحواس والمهارات الحركية:

يفهم التعليمات البسيطة ويجاوب معها

يتذكر ألعابه المفضلة ويبتهج لدى رؤيتها

الشهر الحادي عشر

نمط النوم:

ينام 13 ساعة على مدار اليوم

يتناول وجبتين خفيفتين ويأخذ قيلولة واحدة خلال النهار

نمط التغذية:

يحتاج إلى الرضاعة 3 إلى 5 مرات على مدار اليوم

يتناول 3 وجبات صلبة رئيسة بالإضافة إلى بعض الوجبات الخفيفة

نمط اللعب:

إلى جانب الشغف باللعب، يواصل إتقان التواصل بلغة النظرات ويستمتع بها

الحواس والمهارات الحركية:

يتعلم الوقوف ويحاول السير متكئاً على الأشياء المحيطة به

يدرك طبيعة ومسميات بعض الأشياء

الشهر الثامن

نمط النوم:

• ينام 15 ساعة متفرقة على مدار اليوم

• يأخذ قيلولتين إلى 3 خلال النهار

نمط التغذية:

• يحتاج 750 إلى 900 سعر حراري على مدار اليوم (منها 400 إلى 500 من الحليب)

• يحب الأطعمة الطرية وذات القوام المتنوع

نمط اللعب:

• يبدي اهتماماً بالعبث بأي شيء في متناول يديه

الحواس والمهارات الحركية:

• يحاول الجلوس دون مساعدة من أحد

• يبدأ في الاتكاء على الأشياء المحيطة محاولاً النهوض

• يحبو كلما سنحت له الفرصة

الشهر الثاني عشر

نمط النوم:

ينام 13 ساعة على مدار اليوم

يأخذ قيلولة واحدة خلال النهار

نمط التغذية:

يحتاج إلى 3 وجبات صلبة مهروسة إلى جانب الرضاعة، وبعض الوجبات الخفيفة على مدار اليوم

نمط اللعب:

يستمتع بسماع الحكايات والأغاني من والديه !

الحواس والمهارات الحركية:

يحاول إطعام نفسه بيديه

يقف دون مساعدة أو اتكاء على شيء لبضع ثوانٍ

يمشي بضع خطوات من دون دعم

ينطق كلمات بسيطة، مثل «ماما» و«دادا» ...إلخ

يفهم التعليمات البسيطة

الأكثر قراءة
يومي
اسبوعي