تتركز الوظيفة الحيوية لفيتامين «K - كي - ك» في تصنيع عوامل تجلط الدم فيمنع النزيف، لذا فهو يسمى بفيتامين تجلط الدم.
/>ويتم تخليق فيتامين «ك - K» بالجسم في
/>الأمعاء بواسطة البكتيريا النافعة المتواجدة في الأمعاء.
/>لذلك ينصح الأطباء بعدم تناول المضادات الحيوية دون وصفة طبية من الطبيب حتى لا تتسبب هذه المضادات في قتل الخلايا النافعة بالأمعاء.
/>ومصادر فيتامين «ك - K» في أطعمة معينة مثل الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والطماطم والبطاطا وبعض الفواكه واللحم والكبد والأسماك المملحة.
/>ويفيد باحثون ايطاليون بمستشفى تورفيرغاتا بروما ان كل من يعاني من نقص في فيتامين «ك- K» يعاني من مرض التهاب المفاصل خصوصاً مفاصل اليدين.
/>لذلك على مرضى التهابات المفاصل تناول
/>هذا الفيتامين في الغداء والمكملات الغذائية لرفع مستوياته في الجسم إلى تلك المستويات الطبيعية من جهة وتخفيف حدة أعراض هذا المرض من جهة أخرى.
/>ومن أمراض التهابات المفاصل مرض «روماتويد» الذي يبدأ تدريجيا بتيبس والتهاب مفاصل اليدين والكوعين والركبتين والكعبين ومفاصل أصابع اليدين وينتهي بتلف تلك المفاصل وتشوهها وتآكلها.
/>وبما ان فيتامين «ك - K» يلعب دوراً مهماً في
/>التئام الجرح فإنه في حالة الاصابة بنوع من أنواع الأمراض التآكلية كما مرض المفاصل التآكلي يساعد في إعادة ترميم الأنسجة. ولا توجد أدوية علاجية فعالة حتى الآن لهذا المرض ولكن يستطيع فيتامين «ك - K» تخفيف الآلام عن طريق تحسين حالة أنسجة المفاصل.
/>