صور حلقة اليوم تسلط الضوء على:• تمارين يوغا للعضلات: استعراض مصور لأفضل أوضاع اليوغا التي أثبتت فعالية في تمديد وتقوية سائر عضلات الجسم إذا مورست بالطريقة الصحيحة.• نظرة على الفوليك: معلومات من زوايا متعددة حول حمض الفوليك الذي لا غنى لكل إنسان عنه، وخصوصا للحوامل خلال الأشهر الأربعة الأولى من حملهن.• فوائد الفراولة: نظرة سريعة على الفوائد الصحية المتنوعة لتلك الفاكهة اللذيذة.فإلى معرض الصور...
[3cade4b6-eeb5-4e7c-a7e0-79953bad18d0][d1c64ef9-183c-4771-851f-681757daae8a][a205c637-61f1-485d-9796-e9f28aeb1b41]