التمر في القرآن الكريم:قال الله تعالى {وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَةً لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ} (سورة النحل).ما هي الأحاديث النبوية الوارد ذكر التمر فيها؟قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سُمّ ولا سِحر) صحيح البخاري.قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (بيت ليس فيه تمر جياع أهله) صحيح مسلم.قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور). رواه أبو داود والترمذي.قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (اتقوا النار ولو بشق تمرة) صحيح البخاري.المعلومات الغذائية الموجودة بالتمر:أظهرت التحاليل بأن التمر الجاف فيه 70.6% من الكربوهيدرات، و2.5% من الدهن، و33% من الماء، و1.32% من الأملاح المعدنية، و10% من الألياف، وكميات من الكورامين، وفيتامينات أ، ب1، ب2، ج، ومن البروتين والسكر والزيت، والكلس والحديد والفسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.الحكمة من تناول التمر فردي:أثبتت أبحاث كثيرة أنّ من يأكل التمر بعدد فرديّ تتولد حول جسمه هالة زرقاء تشكّل درعاً حامياً للشخص من الأمواج الكهرومغناطيسيّة والتي تحمي الشخص من الإصابة بالجن، والعين، والسحر، والحسد، وغيرها، وذلك لأنّ التمر يحتوي على عنصر الفوسفور الذي يعتبر غنياً بالإلكترونات والشحنات الموجبة، فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن النبي صلّى الله عليه وسلم أنه قال: من تصبح سبع تمراتٍ عجوة لم يضره ذلك اليوم سُمٌّ ولا سحر.دراسات علمية عن التمر:أثبتت دراسة ألمانية أن التمر يحوي مادة اسمها (البروستاجلادين) ولذلك يعتبر التمر مسهلا للولادة حيث ان هذه المادة هي نفسها المستخدمة في الطلق الصناعي.حيث ان ثمرة التمر تحتوي على مادة قابضة للرحم تقوي عضلات الرحم فتساعد على الولادة كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة.أكدت دراسات بحثية علمية أميركية أن التمر يُعد منجمًا غنيًا بالمعادن وله فوائد كثيرة جعلت منه غذاء كاملا، حيث يعتبر الفاكهة الصحراوية الأولى الغنية بالمواد الغذائية الضرورية للإنسان حيث تشير الدراسات عادة أن كيلو غراما واحدا منه يعطي ثلاثة آلاف سعرة حرارية أي ما يعادل الطاقة الحرارية التي يحتاجها الإنسان متوسط النشاط في اليوم الواحد، وأن ما يعطيه الكيلو الواحد من التمر يعادل ثلاثة أضعاف ما يعطيه الكيلو الواحد من السمك.* خبير الأعشاب والطب البديل