نصح الشاب عبدالهادي، الذي يبلغ من العمر 16 عاما، من يعانون من السمنة، التحلي بالإرادة والصبر والمثابرة، وانتقاء الخبراء في التغذية، للوصول إلى ما يصبون إليه من خسارة للوزن، وتحقيق الوزن المثالي، داعيا إلى تجريب أنظمة شركة لوفات لايف ستايل، لما تمتاز به من جودة ولذة الطعام الصحي قليل السعرات، لافتا إلى أنه عانى من السمنة في طفولته، وعندما قرر ان يواجه المشكلة، استعان بمنتجات لوفات، وتمكن خلال سنة واحدة من خسارة 33 كيلو غراما من وزنه، وفي ما يلي المزيد من التفاصيل حول تحقيقه تلك النتيجة المبهرة.
• متى أحسست بعدم الرضى عن وزنك؟
- منذ طفولتي، وكان عمري آنذاك 13 سنة.
• ما الذي جعلك تقرر أن تفقد الوزن؟
- كنت أشعر أن شكلي غير لائق، أو مناسب لسني، وهذا أثر على ثقتي بنفسي، خصوصا عندما كنت أذهب لشراء ملابس جديدة، كنت أجد صعوبة في وجود لباس يناسب جسمي وعمري، لذا قررت أن أواجه نفسي، وأبدأ رحلة التغيير.
• وما أهم شيء قمت بتغييره في عاداتك لتفقد الوزن؟
- تقليل كمية ونوعية الطعام الذي أتناوله.
• ما أصعب تحدي واجهته لتفقد وزنك؟
- مع إرادتي الصلبة ورغبتي الحقيقية في التغيير، لم أجد صعوبة في انقاص وزني.
• لماذا اخترت شركة لوفات لايف ستايل؟
- معارفي رشحوا لي شركة لوفات لايف ستايل، لما تمتاز به من جودة ولذة الطعام الصحي قليل السعرات، وقد شجعني ذلك على شراء منتجاتهم من الثلاجات الخاصة بهم بالجمعيات، وذهلت من لذة الطعام، حيث اننا معتادون أن الطعام الصحي قليل السعرات لا نكهة له، لكني وجدت ذلك مختلفا تماما مع لوفات، حيث انني لا أستطيع تمييزه عن الطعام العادي مكتمل السعرات، وأيضا لوجود لوفات جونيرز مركز التغذية الأول والوحيد في الكويت الذي يلبي احتياجات الأطفال والمراهقين من عمر 6 إلى 16 سنة، لذا قررت الاشتراك معهم فاتصلت بهم، وحددت موعداً مع أخصائية التغذية لأختار معها نظامي الغذائي الجديد.
• ما الفترة التي قضيتها لترى النتائج؟
- بدأت النتيجة تظهر علي، بعد 4 أو 5 أشهر.
• ما المدة التي استغرقتها لتصل لوزنك الحالي؟
- سنة تقريبا.
• منذ متى و أنت تحافظ على فقدان وزنك، وكيف استطعت ذلك؟
- بدأت المحافظة على وزني منذ بداية اتباعي للحمية، بالمحافظة على ممارسة الرياضة، والالتزام بوجباتي الغذائية، التي تصلني من لوفات جونيرز.
• كيف ساعدك لوفات على تحقيق هدفك؟
- المتابعة الدائمة والاستشارة الأسبوعية مع خبيرة التغذية ألاء الصفائي، والتي أعطتني حافزاً قوياً لمواصلة اتباع الحمية، حيث أنها كانت تتابعني باستمرار، وتعطيني النصائح والارشادات الصحية، التي ساعدتني على خسارة الوزن بشكل صحي وأمن.
• كيف تصف صحتك قبل بدايتك للحمية؟
- لم تكن صحتي جيدة، كنت أشعر بالتعب والارهاق من أي نشاط بسيط أزاوله كصعود الدرج أوالمشي.
• ما الذي ساعدك على التغيير، وما الذي دفعك للاستمرار بهذا التغيير؟
- التشجيع الذي وجدته من والديّ، ومن ثم بداية تحقيقي لحلمي بفقدان الوزن جعلني أستمر، وأيضا لا أنكر التشجيع الذي وجدته من فريق عمل لوفات.
• هل تمانع لو سألناك كم فقدت من الوزن؟
- لا أبدا، لقد خسرت 33 كيلو غراما، منذ بداية متابعتي مع لوفات جونيورز السنة السابقة.
• كيف حققت هذا، وما سرك؟
- بالصبر والإرادة، وتحكمي بشهيتي للطعام، مع متابعة أخصائية التغذية ألاء الصفائي، وممارسة الرياضة، استطعت الوصول لهدفي.
• كيف صحتك الآن بعد فقدانك للوزن؟
- أشعر براحة شديدة، حيث أصبحت حركتي أخف، ولا أتعب عند ممارسة أي نشاط كالسابق.
• هل فقدانك للوزن حسن جوانب أخرى من حياتك؟
- نعم فقد زادت ثقتي بنفسي، وبت أشعر أنني أعيش سني، وأمارس كل الأنشطة التي أحبها دون تعب أو خجل.
• هل فكرت سابقا بأنك سوف تصل لما أنت عليه الآن؟
- لا أبدا، فقد كان حلم الرشاقة بعيد المنال عني.
• ما أهدافك الآتية؟
- أن أكمل الطريق حتى أصل للوزن المثالي.
• هل لديك أي نصيحة للأشخاص الذين يسعون لإنقاص وزنهم؟
- الإرادة والصبر والمثابرة وانتقاء الخبراء في التغذية، هم المفتاح للوصول إلى ما تصبون إليه من خسارة للوزن، والوصول للوزن المثالي، ولتجرب أنظمة لوفات وستلاحظ الفرق في جسمك ونفسك.
• متى أحسست بعدم الرضى عن وزنك؟
- منذ طفولتي، وكان عمري آنذاك 13 سنة.
• ما الذي جعلك تقرر أن تفقد الوزن؟
- كنت أشعر أن شكلي غير لائق، أو مناسب لسني، وهذا أثر على ثقتي بنفسي، خصوصا عندما كنت أذهب لشراء ملابس جديدة، كنت أجد صعوبة في وجود لباس يناسب جسمي وعمري، لذا قررت أن أواجه نفسي، وأبدأ رحلة التغيير.
• وما أهم شيء قمت بتغييره في عاداتك لتفقد الوزن؟
- تقليل كمية ونوعية الطعام الذي أتناوله.
• ما أصعب تحدي واجهته لتفقد وزنك؟
- مع إرادتي الصلبة ورغبتي الحقيقية في التغيير، لم أجد صعوبة في انقاص وزني.
• لماذا اخترت شركة لوفات لايف ستايل؟
- معارفي رشحوا لي شركة لوفات لايف ستايل، لما تمتاز به من جودة ولذة الطعام الصحي قليل السعرات، وقد شجعني ذلك على شراء منتجاتهم من الثلاجات الخاصة بهم بالجمعيات، وذهلت من لذة الطعام، حيث اننا معتادون أن الطعام الصحي قليل السعرات لا نكهة له، لكني وجدت ذلك مختلفا تماما مع لوفات، حيث انني لا أستطيع تمييزه عن الطعام العادي مكتمل السعرات، وأيضا لوجود لوفات جونيرز مركز التغذية الأول والوحيد في الكويت الذي يلبي احتياجات الأطفال والمراهقين من عمر 6 إلى 16 سنة، لذا قررت الاشتراك معهم فاتصلت بهم، وحددت موعداً مع أخصائية التغذية لأختار معها نظامي الغذائي الجديد.
• ما الفترة التي قضيتها لترى النتائج؟
- بدأت النتيجة تظهر علي، بعد 4 أو 5 أشهر.
• ما المدة التي استغرقتها لتصل لوزنك الحالي؟
- سنة تقريبا.
• منذ متى و أنت تحافظ على فقدان وزنك، وكيف استطعت ذلك؟
- بدأت المحافظة على وزني منذ بداية اتباعي للحمية، بالمحافظة على ممارسة الرياضة، والالتزام بوجباتي الغذائية، التي تصلني من لوفات جونيرز.
• كيف ساعدك لوفات على تحقيق هدفك؟
- المتابعة الدائمة والاستشارة الأسبوعية مع خبيرة التغذية ألاء الصفائي، والتي أعطتني حافزاً قوياً لمواصلة اتباع الحمية، حيث أنها كانت تتابعني باستمرار، وتعطيني النصائح والارشادات الصحية، التي ساعدتني على خسارة الوزن بشكل صحي وأمن.
• كيف تصف صحتك قبل بدايتك للحمية؟
- لم تكن صحتي جيدة، كنت أشعر بالتعب والارهاق من أي نشاط بسيط أزاوله كصعود الدرج أوالمشي.
• ما الذي ساعدك على التغيير، وما الذي دفعك للاستمرار بهذا التغيير؟
- التشجيع الذي وجدته من والديّ، ومن ثم بداية تحقيقي لحلمي بفقدان الوزن جعلني أستمر، وأيضا لا أنكر التشجيع الذي وجدته من فريق عمل لوفات.
• هل تمانع لو سألناك كم فقدت من الوزن؟
- لا أبدا، لقد خسرت 33 كيلو غراما، منذ بداية متابعتي مع لوفات جونيورز السنة السابقة.
• كيف حققت هذا، وما سرك؟
- بالصبر والإرادة، وتحكمي بشهيتي للطعام، مع متابعة أخصائية التغذية ألاء الصفائي، وممارسة الرياضة، استطعت الوصول لهدفي.
• كيف صحتك الآن بعد فقدانك للوزن؟
- أشعر براحة شديدة، حيث أصبحت حركتي أخف، ولا أتعب عند ممارسة أي نشاط كالسابق.
• هل فقدانك للوزن حسن جوانب أخرى من حياتك؟
- نعم فقد زادت ثقتي بنفسي، وبت أشعر أنني أعيش سني، وأمارس كل الأنشطة التي أحبها دون تعب أو خجل.
• هل فكرت سابقا بأنك سوف تصل لما أنت عليه الآن؟
- لا أبدا، فقد كان حلم الرشاقة بعيد المنال عني.
• ما أهدافك الآتية؟
- أن أكمل الطريق حتى أصل للوزن المثالي.
• هل لديك أي نصيحة للأشخاص الذين يسعون لإنقاص وزنهم؟
- الإرادة والصبر والمثابرة وانتقاء الخبراء في التغذية، هم المفتاح للوصول إلى ما تصبون إليه من خسارة للوزن، والوصول للوزن المثالي، ولتجرب أنظمة لوفات وستلاحظ الفرق في جسمك ونفسك.