| كتبت لميس فرحات - (إيلاف) |
كشفت دراسة جديدة أن النوم على الجانب الأيسر من السرير هو المفتاح لحياة أكثر سعادة وأقل إرهاقاً، وأن الذين ينامون على الجانب الأيسر يملكون نظرة مشرقة للحياة.
ووجدت دراسة أن الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير هم أكثر تفاؤلاً وايجابية من غيرهم، مشيرة إلى أن ربع البريطانيين الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير يملكون توقعات مشرقة للحياة، بالمقارنة مع 18 في المئة فقط من البريطانيين الذين ينامون على الجانب الأيمن من السرير.
وأضافت الدراسة التي أجرتها المجموعة الفندقية (برميير إن) أن البريطانيين الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير هم أفضل في التعامل مع أعباء العمل الثقيل والإجهاد، وأظهر 60 في المئة منهم أنهم أكثر هدوءاً من الآخرين في التعامل مع أي مشكلة.
ووجدت أيضاً أن الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير هم أكثر ثقة واستقراراً في وظائفهم من الناس الذين ينامون على الجانب الآخر والذين يميلون إلى الاستيقاظ في مزاج سيئ في أكثر الأحيان.
وقالت إن الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيمن من السرير يتقاضون رواتب أكبر من الذين ينامون على الجانب الأيسر، غير أن الآخيرين هم أكثر سعادة في العمل، إذ أكد 30 في المئة منهم بأنهم يحبون عملهم مقارنة مع 18 في المئة فقط من محبي النوم على الجانب الأيمن من السرير.
كشفت دراسة جديدة أن النوم على الجانب الأيسر من السرير هو المفتاح لحياة أكثر سعادة وأقل إرهاقاً، وأن الذين ينامون على الجانب الأيسر يملكون نظرة مشرقة للحياة.
ووجدت دراسة أن الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير هم أكثر تفاؤلاً وايجابية من غيرهم، مشيرة إلى أن ربع البريطانيين الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير يملكون توقعات مشرقة للحياة، بالمقارنة مع 18 في المئة فقط من البريطانيين الذين ينامون على الجانب الأيمن من السرير.
وأضافت الدراسة التي أجرتها المجموعة الفندقية (برميير إن) أن البريطانيين الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير هم أفضل في التعامل مع أعباء العمل الثقيل والإجهاد، وأظهر 60 في المئة منهم أنهم أكثر هدوءاً من الآخرين في التعامل مع أي مشكلة.
ووجدت أيضاً أن الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير هم أكثر ثقة واستقراراً في وظائفهم من الناس الذين ينامون على الجانب الآخر والذين يميلون إلى الاستيقاظ في مزاج سيئ في أكثر الأحيان.
وقالت إن الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيمن من السرير يتقاضون رواتب أكبر من الذين ينامون على الجانب الأيسر، غير أن الآخيرين هم أكثر سعادة في العمل، إذ أكد 30 في المئة منهم بأنهم يحبون عملهم مقارنة مع 18 في المئة فقط من محبي النوم على الجانب الأيمن من السرير.