سانتا مونيكا - يو بي اي - حذر باحثون من أن الأميركيين يتناولون ما معدله 22.2 ملعقة صغيرة من السكر المضاف في اليوم، ونصحوا بتخفيض هذه الكمية لحماية الأميركيين من الأمراض الناتجة عن الوزن الزائد.
/>وقال الخبير في مجال المواد الغذائية فيل ليمبارت: «إن الأميركيين يتناولون أكثر من ضعفيّ كمية السكر المضافة إلى الطعام التي ينصح بها».
/>وأشار ليمبارت إلى أن الأميركيين يتناولون ما معدله 22.2 ملعقة صغيرة من السكر أي 355 وحدة حرارية، فيما تنصح النساء بتناول 6.25 ملعقة صغيرة فقط و ينصح الرجال بتناول 9.4 ملعقة صغيرة.
/>وتحذر رابطة أمراض القلب الأميركية من أن كميات السكر المضافة على الطعام او المشروبات تؤدي الى البدانة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
/>ونصح ليمبارت بتناول الأطعمة الطازجة التي لا تحتوي على الكثير من السكر.
/>
/>وقال الخبير في مجال المواد الغذائية فيل ليمبارت: «إن الأميركيين يتناولون أكثر من ضعفيّ كمية السكر المضافة إلى الطعام التي ينصح بها».
/>وأشار ليمبارت إلى أن الأميركيين يتناولون ما معدله 22.2 ملعقة صغيرة من السكر أي 355 وحدة حرارية، فيما تنصح النساء بتناول 6.25 ملعقة صغيرة فقط و ينصح الرجال بتناول 9.4 ملعقة صغيرة.
/>وتحذر رابطة أمراض القلب الأميركية من أن كميات السكر المضافة على الطعام او المشروبات تؤدي الى البدانة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
/>ونصح ليمبارت بتناول الأطعمة الطازجة التي لا تحتوي على الكثير من السكر.
/>