حذّر أطباء من «اتجاه متزايد» حول مكملات فيتامين D، داعين الأشخاص الذين يتناولونها إلى توخي الحذر، وذلك بعد تقرير حالة لرجل في منتصف العمر استدعت دخوله المستشفى بسبب جرعة زائدة من هذا الفيتامين.
وأفاد تقرير نُشر في مجلة «بي إم جيه كيس ريبورتس» الطبية بأن رجلاً في منتصف العمر أُحيل إلى المستشفى بعد معاناته من قيء وغثيان، وألم بطني، وتشنجات في الساقين، وطنين في الأذنين، وجفاف بالفم وعطش شديد، وإسهال وفقدان وزن.
واستمرت هذه الأعراض المقلقة لمدة ثلاثة أشهر، لكنها بدأت بعد نحو أربعة أسابيع من بدء الرجل في تناول جرعات متزايدة من مكملات فيتامين D.
وكان الرجل يعاني بالفعل من مشكلات صحية سابقة، شملت: السل (الدرن)، وورماً في الأذن الداخلية أدى إلى الصمم في تلك الأذن، وتراكماً للسوائل في الدماغ (استسقاء الرأس)، والتهاب السحايا الجرثومي، والتهاب الجيوب الأنفية المزمن.
وكشف التقرير أن الأطباء وجدوا أن الرجل كان يتناول أكثر من 20 مكملاً غذائياً يومياً، شملت: فيتامين D بجرعة 150 ألف وحدة دولية، وفيتامين «K2»، وفيتامين C، وفيتامين«B9»، وفيتامين«B2»، وفيتامين«B6»، وأوميغا-3 بجرعة 2000 مليغرام.
وعلى الرغم من توقفه عن تناول هذه المكملات عندما بدأت الأعراض، استمرت معاناته مما دفعه لزيارة الطبيب.
وأظهرت فحوصات الدم مستويات مرتفعة من الكالسيوم، ومستوى فيتامين D أعلى بسبع مرات من المستوى الكافي. كما كشفت اختبارات وظائف الكلى عن إصابة كلوية حادة، بينما استبعدت الفحوصات أمراضاً خطيرة مثل السرطان.
وكتب مؤلفو التقرير: «على الصعيد العالمي، هناك اتجاه متزايد لفرط فيتامين د، وهي حالة سريرية تتميز بارتفاع مستويات فيتامين د3 في مصل الدم». وأضافوا: «نظراً لبطء تحلله (عمر نصف يبلغ حوالي شهرين)، يمكن أن تستمر الأعراض لعدة أسابيع. تسلط هذه الحالة الضوء بشكل أكبر على السمية المحتملة للمكملات التي تُعتبر آمنة إلى حد كبير، إلا عندما تؤخذ بكميات غير آمنة أو في تركيبات غير آمنة».
ووفقاً لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، فإن 10 ميكروغرامات من فيتامين D في الشتاء تكفي لمعظم الناس، ويجب عدم تناول أكثر من 100 ميكروغرام. كما حذر خبراء من ضرورة الانتباه لتركيبات المكملات المتزامنة وتفاعلاتها مع الأدوية. فمثلاً:
• يمكن لفيتامين K أن يبطل تأثيرات أدوية تمييع الدم.
• يمكن لمكملات الكالسيوم أن تمنع امتصاص الحديد.
• يمكن للزنك أن يمنع امتصاص النحاس
وأمضى الرجل الذي عانى من جرعة فيتامين D الزائدة ثمانية أيام في المستشفى، وحتى بعد شهرين من الخروج، ظلت مستويات فيتامين D لديه مرتفعة بشكل غير طبيعي.
ويشمل تحذير التقرير أعراض فرط الفيتامين: النعاس والارتباك، واللامبالاة والذهان والاكتئاب، والغيبوبة، وفقدان الشهية وآلام البطن والقيء والإمساك، والقرحة الهضمية والتهاب البنكرياس، وارتفاع ضغط الدم واضطراب نظم القلب، ومشكلات الكلى.