فوائد الضحك... ومخاطر «الكرسي»... وأطعمة «فائقة القيمة»

صور إنفوغرافيك حلقة اليوم تُلقي معكم نظرة على:
• فوائد الضحك: حقائق تؤكد المقولة الإنكليزية «الضحك هو أفضل دواء».
• الكرسي... وآلام الظهر: نظرة توعوية على المخاطر المحتملة التي يسببها الجلوس الخاطئ لساعات طويلة على الكرسي في العمل.
• تغذيتك... وصحة قلبك: ماذا ينبغي أن تراعيه في نمط تغذيتك كي تحافظ على صحة قلبك؟
• أطعمة «فائقة القيمة»: صورة معلوماتية تستعرض 7 أغذية ذات فوائد وخصائص فوق العادة.

فإلى معرض الصور...

[b16c09e5-201b-4ff8-98b4-f6337dd026f5]
[abc9f248-cac2-41e1-b767-a614bdd21c16]
[f6721ba8-e7d4-4e21-abff-d62d252061c5]
[a3a71c36-6126-4f13-aae3-a20365e84499]