الكويتية تهاني: أرفض «التفصخ»... و«كمال الأجسام» زادتني أنوثة

لم تكن تعلم أن دخولها نادياً رياضياً لتعديل وزنها حيث كانت «تبتوبة» سيدخلها عالم كمال الأجسام الذي مازال يلاقي العديد من المحاذير لدى الكثير من الكويتيين، إلا أن ثقة أهلها فيها، ويقينها بأنها لا ترتكب شيئاً يُخالف ما تربت عليه من عادات وتقاليد جعلها تخوض مضماراً لطالما احتكره الرجال لسنوات طويلة في منطقة الخليج...

إنها الكويتية تهاني التي باتت تشق طريقها في غمار تلك الرياضة العنيفة والشاقة عبر انتظام في التدريب ونظام غذائي تلتزم به آملة أن تحقق حلمها في المشاركات العالمية...

تهاني ومن خلال أول إطلالة إعلامية لها عبر «الراي» صرحت بأن أول صعوبة قابلتها حين طرقت باب تلك الرياضة الشاقة كانت في إيجاد مدرب لها في الكويت يعرف كيف يتعامل مع جسد المرأة، لاسيما وأن معظم اللاعبات أصبحن حقل تجارب للمدربين.

وشددت تهاني على أنها ضد «التفصخ» وإظهار المفاتن والوشم في الأماكن العامة، مشيرة إلى أن البنات يتحملن مشاق التدريب أكثر من الشباب الذي وصفته بالراقي والمحترم في تعامله معها عند مصادفته في الأماكن العامة، ومطالبة بضرورة الاهتمام برياضة كمال الأجسام، متمنية تأسيس اتحاد وبطولة رسمية لها سواء رجالية أو نسائية في الكويت، داعية من تريد ممارسة تلك الرياضة أن تلتزم وتسير على نظام غذائي معين، يشتمل على مكملات غذائية، مع ضرورة المحافظة على النوم المبكر والتدريب المنتظم لبناء جسم صحي.

وإلى تفاصيل اللقاء:

• بداية مَن شجعك على دخول المجال الرياضي وممارسة رياضة كمال الأجسام؟

- البداية كانت منذ 5 أعوام تقريباً عندما رغبت في دخول نادٍ رياضي صحي لتعديل وزني لأني كنت «تبتوبة» نوعاً ما، وبحكم معرفتي وحبي لتصميم المواقع الإلكترونية دخلت على موقع بطلة كمال الأجسام الكويتية دينا الصباح حيث كنت معجبة بها، ومتعجبة من اختيارها لممارسة هذه الرياضة إلا أنها «دخلت مزاجي»، ووجدت نفسي مشدودة لأدخل عالم تلك الرياضة الشاقة، وبالفعل حققت هدفي وأصبحت بطلة فيها.

• وهل اقتنع أهلك بممارسة هذه الرياضة خصوصاً أنها تظهر مفاتن وأجزاءً من الجسد؟

- أهلي وأشقائي تفهموا الأمر طالما أني لا أفعل خطأ، وهذه رياضة مثلها مثل بقية الرياضات الأخرى ولها قواعد يجب الالتزام بها.

• لكن هذه الرياضة تتضمن بعض الاستعراضات التي تظهر مفاتن الجسد أمام الناس والتي تنقل عبر المحطات التلفزيونية وهي مخالفة للعادات والتقاليد الكويتية؟

- لكل لعبة أساسيات وقواعد ولا يمكن تغيير ضوابط لعبة لعيون تهاني الكويتية، ثم إن من ينظر لي كلاعبة كمال أجسام سيكون تركيزه على حركاتي الرياضية ومن ينظر لشيء آخر فبالتأكيد سيكون شخصاً غير سوي.

• هل تدربت علي يد رجل؟

- من الصعب أن تجد في الكويت مدرباً يعرف كيف يتعامل مع جسد المرأة في رياضة كمال الأجسام، لاسيما وأن معظم اللاعبات أصبحن حقل تجارب للمدربين، وقد كتب لي التوفيق في أن أتدرب على يد المدرب العالمي خالد الحسناوي، والذي استطاع أن يتعامل مع جسدي ويخلق مني لاعبة كمال أجسام.

• ما أول بطولة شاركت فيها؟

- كما قلت لك لقد عشقت تلك الرياضة، وقد بدأت التدريب قبل خمسة أعوام، وقد جاءت مشاركتي الأولى في بطولة دبي الشاطئية التي أقيمت في أبريل الماضي كضيف شرف فقط لكي أتعايش مع الجمهور، وقريباً سأشارك رسمياً في إحدى بطولات كمال الأجسام، وسأعلن عن تفاصيل هذه المشاركة لاحقاً.

• بصراحة هل فقدت أنوثتك بعد أن أصبحت بطلة كمال أجسام؟

- على العكس من ذلك فقد زادت أنوثتي وحيويتي، وليست كل رياضية فاقدة لأنوثتها طالما أنها لا تعاني من أمراض هرمونية أو نفسية تجعل من الرجل امرأة أو العكس.

• ما أبرز المعوقات التي تواجههكم في هذه الرياضة؟

- من أبرز المعوقات عدم وجود اتحاد يضم لاعبين في كمال الأجسام في الكويت كما لا توجد بطولة رسمية للرياضة في البلاد على الرغم من أن أعداد اللاعبات الكويتيات في تزايد.

• هل هناك بنات يعملن كمدربات لرياضة كمال الأجسام؟

- أنا أصلاً مدربة كمال أجسام للفتيات، ودربت أكثر من 60 شابة على ذلك والأعداد في تزايد.

• ولماذا لا تدربين شباباً؟

- لقد كرهت تدريب الشباب لأنهم غير جادين ولا يتحملون مشاق التدريب فيما أن البنات أكثر إصراراً وتحملاً على متاعب التدريب.

• وكم تتقاضين نظير التدريب؟

- أتقاضى 200 دينار شهرياً نظير تدريب اللاعبة الواحدة مع مراعاة الظروف الإنسانية لبعضهن.

• ألاحظ أن بشرتك يغلب عليها اللون الأبيض، ولكن خلال العرض يظهر لونها أسمر... ما السبب؟

- من ضمن قواعد العرض في لعبة كمال الأجسام أن يتم دهن الجسد بمادة تجعله أسمر لتوضيح معالم هذا الجسد وإبراز العضلات وتفاصيلها لتقييمها من قبل لجنة الحكام لأن اللون الأبيض لا يظهر هذه التقاسيم.

• ما صحة أنك حديثة التجنيس؟

- غير صحيح فأنا كويتية أباً عن جد.

• لماذا لا تُقبل الفتيات على هذه الرياضة وهل تنصحين بممارستها؟

- أناشد وأطالب أولياء الأمور بإشراك بناتهن في النوادي الصحية لقضاء وقت الفراغ وزيادة النشاط في اللعب والتعرف على الصحبة الصالحة، وإبعادهن عن السلوكيات الخاطئة ما يجعل بعضهن يلجأن إلى إدمان المخدرات وغيرها من أمور يمكن تجاوزها بالرياضة خصوصاً مع انتشار الأندية الرياضية في كل مكان، وقد أسعدني ما شاهدته من إقبال النساء خصوصاً من كبار السن وبعضهن تجاوزن الستين من العمر وهن أكثر مواظبة على الحضور واللعب، وبعضهن يأتين على كرسي متحرك ما يسهم في علاجهن وتعديل نفسياتهن.

• ألا تلاحظين أن هناك مغالاة من بعض النوادي الصحية في رسوم الاشتراك؟

- بالعكس... هناك أندية نسائية أو مختلطة كانت قيمة الاشتراك بها تصل إلى ألف دينار سنوياً ومع العروض انخفضت إلى 300 دينار، وأنا ألمس إقبالاً من جميع الأعمار على المشاركة في هذه الرياضة.

• هل تنصحين الفتيات البدينات بممارسة رياضة كمال الأجسام أم بإجراء عملية تكميم للمعدة؟

- عملية تكميم المعدة يلجأ إليها أصحاب الطبقة المخملية لأن البنت لا تريد أن تتعب أو تحافظ على التمرين فتلجأ إلى عمليات التكميم مع ما يصاحبها من مشاكل صحية، ومن وجهة نظري فإن الأفضل للفتيات لاسيما البدينات اللجوء إلى الرياضة لأنها تسهم في تعديل الوزن والوقاية من الأمراض كالضغط والسكر والسمنة.

•هل تتعرضين لتحرشات من الشباب أثناء التسوق مثلاً؟

- بالعكس الشباب الكويتي راقٍ جداً وإذا تصادفت مع البعض منهم في أماكن عامة، فإنه يحرص على تحيتي بكل احترام، وكثير منهم يتابعني على موقعي عبر (الانستغرام) فيبعث لي رسالة على الخاص يقول «أنا شفتك لكن استحييت أسلم عليك».

• كيف يبدأ جدولك اليومي؟

- أستيقظ من النوم مبكراً وأجري تمارين الصباح لمدة ساعة بعدها أتناول وجبة الإفطار، ثم أذهب إلى عملي، وبعد العصر أتوجه إلى النادي بصفة يومية، وأتمرن نحو 45 دقيقة على رفع الحديد فقط، وأنام مبكراً بعد تناول عشاء خفيف وابتعد تماماً عن التدخين والمشروبات الغازية.

• نشاهد بعض البنات يستعرضن أجسادهن لإبراز مفاتنهن ووضع وشم في الأماكن العامة...ما تعليقك؟

- لا أؤيد ذلك لأن هناك فرقا بين الاستهتار وقلة الأدب، وبين اللعب وفق ضوابط وقواعد وشروط لا يمكن تجاوزها، ومن يضع الوشم فلا يجوز إبرازه للكل في الأماكن العامة لأن احترام العادات والتقاليد وتعاليم الدين واجبة.

• هل لديك مشروع لافتتاح نادٍ رياضي صحي؟

- حالياً لا نية لذلك فالنوادي موجودة وأنا أعمل حالياً مدربة ومرتاحة مادياً ونفسياً ورياضياً.

• هل تؤيدين من يأخذ حبوباً وأدوية لبناء الأجسام؟

- المكملات الغذائية مفيدة لبناء الجسم لكن غيرها لا يجوز استخدامه من دون استشارة طبية، وأنصح كل رياضي بعدم اتباع نصائح المدرب ما لم يكن وفق استشارة طبية، وخصوصاً البنات اللاتي يتعرضن للنصب من المدربين واستغلالهن لشراء إبر وأدوية بحجة بناء جسم صحي دون فحص طبي.

• كيف يمكن التواصل معك؟

- يمكن التواصل معي عن طريق الايميل: [email protected] أو انستغرام Fitnesstoota

تهاني في سطور

من مواليد 1985 غير متزوجة وتحمل شهادة دبلوم في تصميم المواقع الإلكترونية، وتعمل موظفة في إحدى الوزارات وهي الوحيدة من بين أشقائها من الإناث.

زوجها خانها

من المواقف الغريبة التي تتذكرها تهاني موقف امرأة طلبت منها تكثيف التدريب لها لظهور تقاسيم البطن بسرعة فتصبح قوية لأن زوجها خانها وترغب بالانتقام منه.

أجسام «متختخة»

صادفت لاعبة كمال الأجسام تهاني للمرة الأولى منذ انخراطها في مجال التدريب متدربة ضعيفة الجسم وترغب بإبراز عضلاتها حيث إن معظم البنات يمارسن التدريب لتعديل أجسادهن «المتختخة».