عبدالله العاني خسر 40 كيلو مع «لوفات»!

كثير منا يعلم أن انقاص الوزن ليست مهمة سهلة، لوجود عقبات كثيرة يتعين التغلب عليها، وهناك الكثير من المغريات التي تجعل متابعة هذه** الرحلة صعبة جدا، لكن مع قوة الإرادة والدعم ممن حولك ستنجح.

كان هذا هو الحال مع عبدالله العاني الذي يبلغ من العمر (15 عاماً) 5 دقائقعانى السمنة من سن 12 سنة، لكنه قرر البدء في السيطرة على صحته وحياته، وبدعم من والديه و«لوفات جونيرز» على حد سواء استطاع أن يفقد 40 كيلوغراماً!

عبدالله أصبح نموذجاً ناجحاً لكل من المراهقين والكبار على حد سواء، ويروي اليوم قصته مع السمنة وكيف استطاع الوصول للوزن المثالي:



• ما الذي جعلك تقرر أن تنقص من وزنك؟

- لم أشعر أبدا انني في جلدي، كنت بإجازة الصيف الماضي وعندما عدت كان وزني قد زاد أكثر من أي وقت مضى حيث أصبح 108 كيلوات، وقفت انظر إلى نفسي بالمرآة وأسألها كيف حدث هذا لي؟ وقررت حينئذ أن أبدأ بتخفيض وزني.

• لماذا اخترت «لوفات»؟

- أتذكر انني جربت وجبة من مطعم لوفات وكان طعمها مذهلا، لم أصدق أنها وجبة قليلة السعرات، طعمها لذيذ جدا ولا يختلف بتاتا عن الطعام العادي، حيث انه من المعروف أن الأطعمة قليلة السعرات خالية من الطعم والنكهة، لكني وجدت أن هذا مختلف مع لوفات حيث انني لم أكن أشعر بأي اختلاف وتمتعت جدا بالوجبة الصحية التي تناولتها، لذلك لم أفكر بأي شركة أغذية صحية أخرى، اتخذت قراري اتصلت على لوفات وحددت موعدا لمقابلة خبيرة التغذية لأنظم معها نظامي الغذائي الجديد.

وأيضا هناك نقطة أخرى وهي ان لوفات جونيرز مركز التغذية الأول والوحيد في دولة الكويت الذي يحارب سمنة الأطفال بالغذاء المتوازن والذي يلبي احتياجات الأطفال والمراهقين من عمر السادسة حتى سن السادسة عشرة، وهذا هو السبب الآخر الذي جعل والدتي توافقني الرأي على الاشتراك مع «لوفات جونيرز».

• ما المدة التي استغرقتها لتصل لوزنك الحالي؟

- اشتركت مع «لوفات» وبدأت الحمية شهر سبتمبر 2010 وكان وزني آنذاك 108 كيلوات والآن بعد سنة وأربعة أشهر فقدت 40 كيلو من وزني.

• كيف ساعدك «لوفات» على تحقيق هدفك؟

- الاستشارة الاسبوعية والمتابعة مع خبيرة التغذية في لوفات «ثانيا» اعطتني دافعا قويا لخسارة الوزن، حيث انها كانت تتابع التزامي بالحمية وتعطيني الارشادات الصحية التي ساعدتني وسهلت عليَّ فقدان الوزن.

• كيف تصف صحتك قبل بدايتك للحمية؟

- وزني كان 108 كيلوات، ولم يسبق لي ممارسة أي نوع من الرياضة، ولم أكن أستطيع التنفس عند صعودي لأي درج أو بذلي أي مجهود بسيط، وتحليل الدم أظهر وجود نسبة عالية من الدهون والكوليسترول في دمي، وكان ذلك مخيفا جدا حيث انني في الخامسة عشرة فقــــط من عمري.

• ما الذي ساعدك على التغيير؟ وما الذي دفعك للاستمرار في هذا التغيير؟

- صحتي، شكلي، جسمي، حقيقة انني لا أستطيع ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة، صعود الدرج دون انقطاع النفس، وعدم وجود ملابس تناسبني، كل هذه الحقائق حفزتني للتغيير ومازالت تشجعني حيث انني لا أريد العودة لشكلي السابق ولا عاداتي الغذائية غير الصحية.

والشيء الآخر الذي جعلني استمر هو تحقيقي لهدفي بفقدان الوزن، هدفي الأول كان كسر حاجز المئة وأن يصل وزني لـ 99 كيلو، ثم أن يصبح وزني 78 كيلو ووفقا لمؤشر كتلة الجسم كان هدفي التالي أن يصبح وزني 65 كيلو وكان هذا هو الحد الفاصل لي للخروج من عباءة زيادة الوزن للوزن الصحي وكان تشجيع فريق عمل «لوفات» ومتابعتهم لي حافزا مشجعا لتحقيق هدفـــي والوصـــــول للوزن المثالي.

• كم فقدت من الوزن؟

- خسرت 40 كيلو منذ بداية متابعتي مع «لوفات» السنة السابقة.

• كيف حققت هذا؟ ما سرك؟

- حقيقة لم يكن هناك سر! متابعتي للحمية مع خبيرة التغذية «تانيا» في لوفات وممارسة الرياضة باستمرار.

• كيف صحتك الآن بعد فقدانك للوزن؟

- أمارس الرياضة باستمرار، أركض بمعدل 6 كيلومترات 4 مرات في الأسبوع وأمارس السباحة في الوقت نفسه، لا دهون أو كوليسترول بدمي الآن وأحس انني أفضل من أي وقت مضى.

• هل لديك أي نصيحة للأشخاص الذين يريدون انقاص وزنهم؟

- لا يهم ما تفكر فيه لكن لا مستحيل في الحياة، إذا صممت على فعل شيء فسوف تحققه.