كشفت دراسة حديثة عن أنّ تناول القهوة يومياً قد يؤدي إلى ارتفاع موقت في ضغط الدم، خصوصاً لدى غير المعتادين على استهلاك الكافيين بانتظام. وأوضحت الدراسة التي نُشرت في موقع «Verywell Health» أن ضغط الدم الانقباضي قد يرتفع بمقدار يتراوح بين 3 إلى 14 ملم زئبقي، والانبساطي بين 4 إلى 13 ملم زئبقي، خلال 30 إلى 120 دقيقة من تناول القهوة.
وأشار الباحثون إلى أنّ تأثير القهوة على ضغط الدم يتفاوت تبعاً لعوامل عدة، منها العمر والجنس ونوع القهوة ومدى الاعتياد على الكافيين.
فالشباب والمدخنون والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب قد يكونون أكثر تأثراً، كما أنّ الحوامل يُنصحن بتقليل استهلاك الكافيين إلى 200 ملغ يومياً.
ورغم هذه الزيادات موقتة، لم تجد الدراسة دليلاً قوياً على أنّ استهلاك القهوة المعتدل يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن. بل على العكس، قد يكون لتناول القهوة بانتظام فوائد صحية للقلب، خصوصاً عند استهلاكها بكميات معتدلة تتراوح بين كوب إلى ثلاثة أكواب يومياً.
مع ذلك، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بمراقبة ضغطهم بانتظام باستخدام أجهزة قياس موثوقة، والتشاور مع مقدمي الرعاية الصحية بشأن استهلاك الكافيين.