صحح مفاهيمك
ارتفاع ضغط الدم
تصحيحاً لبعض المفاهيم المغلوطة الشائعة حول أمور تتعلق بالصحة والتغذية عموماً، نضع بين أيديكم هذه الزاوية التي تحاول إعادة تلك المفاهيم إلى جادة الصواب.
• ارتفاع مستوى كولسترول الدم يؤدي بالضرورة إلى ارتفاع ضغط الدم.
- صحيح أن العادات السيئة في نمط الحياة بشكل عام (كتناول مأكولات عالية الدهون والتدخين وعدم ممارسة التمارين الرياضية) تؤدي عادة إلى ارتفاع مستوى الكولسترول ومستوى ضغط الدم معاً. لكن ينبغي في المقابل توضيح أنه من الممكن أيضاً أن يرتفع الكولسترول من دون أن يرتفع معه ضغط الدم بالضرورة. ومن الممكن ألا يرتفع الكولسترول ومع ذلك يرتفع ضغط الدم لأسباب أخرى. ومعنى هذا ببساطة هو أن الارتفاعين ليسا متلازمين بالضرورة، وإن كان الأول يؤدي إلى الثاني في حالات كثيرة.
• يمكنك التوقف عن تعاطي أدوية ارتفاع ضغط الدم بمجرد أن ينضبط ضغط دمك عند مستواه شبه الطبيعي لبضعة أيام.
- إذا وصف لك طبيبك دواءً معيناً لارتفاع ضغط دمك، فعليك باتباع إرشاداته بحذافيرها بما في ذلك الجرعة والمدى الزمني، إذ أنه من الممكن أن يكون خطراً على صحتك أن توقف أو أن تقلل جرعتك الدوائية من دون استشارته وموافقته.
• الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من النساء.
- ليس هناك أي أدلة تثبت صحة ذلك المفهوم، بل ان الأرقام الاحصائية الرسمية تشير بوضوح إلى أن فئة الرجال وفئة النساء تتساويان عموما في احتمالية الإصابة. وعلاوة على ذلك فإن بعض النساء يصبحن أكثر عرضة للإصابة لأسباب أنثوية خاصة بهن من دون الرجال.
- صحيح أن العادات السيئة في نمط الحياة بشكل عام (كتناول مأكولات عالية الدهون والتدخين وعدم ممارسة التمارين الرياضية) تؤدي عادة إلى ارتفاع مستوى الكولسترول ومستوى ضغط الدم معاً. لكن ينبغي في المقابل توضيح أنه من الممكن أيضاً أن يرتفع الكولسترول من دون أن يرتفع معه ضغط الدم بالضرورة. ومن الممكن ألا يرتفع الكولسترول ومع ذلك يرتفع ضغط الدم لأسباب أخرى. ومعنى هذا ببساطة هو أن الارتفاعين ليسا متلازمين بالضرورة، وإن كان الأول يؤدي إلى الثاني في حالات كثيرة.
• يمكنك التوقف عن تعاطي أدوية ارتفاع ضغط الدم بمجرد أن ينضبط ضغط دمك عند مستواه شبه الطبيعي لبضعة أيام.
- إذا وصف لك طبيبك دواءً معيناً لارتفاع ضغط دمك، فعليك باتباع إرشاداته بحذافيرها بما في ذلك الجرعة والمدى الزمني، إذ أنه من الممكن أن يكون خطراً على صحتك أن توقف أو أن تقلل جرعتك الدوائية من دون استشارته وموافقته.
• الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من النساء.
- ليس هناك أي أدلة تثبت صحة ذلك المفهوم، بل ان الأرقام الاحصائية الرسمية تشير بوضوح إلى أن فئة الرجال وفئة النساء تتساويان عموما في احتمالية الإصابة. وعلاوة على ذلك فإن بعض النساء يصبحن أكثر عرضة للإصابة لأسباب أنثوية خاصة بهن من دون الرجال.
