فنجان قهوة يقلّل السكتة الدماغية
شرب القهوة يقلل الإصابة بالسكتة الدماغية
أفاد باحثون يابانيون بأن تناول فنجان من القهوة يوميا يقلل خطر الاصابة بالسكتة الدماغية بمقدار الخُمس.
وقالوا ان الشاي الأخضر يمكن أن يفيد أيضا في منع هذه الحالة المدمرة التي تحدث عندما تنسد أو تنفجر الأوعية الدموية التي في الدماغ أو التي تغذيه.
وكانت الدراسة التي أجراها العلماء قد تقصت عادات المشروبات عند أكثر من 83 ألف شخص بالغ سليم من سن 45 الى 74 عاما على مدى 13 عاما.
ووجدوا أن الذين كانوا يتناولون ما لا يقل عن فنجان قهوة واحد يوميا كانت لديهم نسبة التعرض للاصابة بالسكتة الدماغية أقل بنحو 20 في المئة مقارنة بأولئك الذين كانوا نادرا ما يشربونها. وللحصول على تأثير مكافئ كان المطلوب هو شرب أربع كؤوس من الشاي الأخضر.
وأظهرت المشروبات تأثيرا أكبر في تقليل احتمال نزيف بالمخ (انفجار وعاء دموي). وأولئك الذين كانوا يشربون ما لا يقل عن فنجان قهوة أو كأسين من الشاي الأخضر يوميا كانوا أقل خطرا بنسبة 32 في المئة للاصابة بهذه الحالة.
وقد تم تعديل كل النتائج للأخذ بعين الاعتبار الاختلافات بين المجموعات من حيث السن والبنية والجنس والتدخين وتعاطي الخمر والوزن والنظام الغذائي وممارسة الرياضة.
وقال قائد الدراسة الدكتور يوشيهيرو كوكوبو «الاجراء النظامي لشرب الشاي والقهوة يفيد غالبا صحة الجهاز الدوري لأنه يحول جزئيا دون تشكل الجلطات الدموية».
ويشار الى أن نتائجهم بشأن القهوة مشابهةٌ لدراسة قدمت في مؤتمر أوروبي في مايو الماضي وجدت أن كأسا الى ثلاث كؤوس يوميا كان مرتبطا بانخفاض نسبته 14 في المئة.
لكنهم لم يتوصلوا تحديدا الى السبب في أن تناول القهوة والشاي الأخضر يقلل خطر السكتة الدماغية، على الرغم من الاعتقاد بأن مضادات الأكسدة تعمل عملها.
ومع ذلك فان العلم ليس أمرا مسلما به. فمن المعلوم أن الكافيين يرفع ضغط الدم وكان هناك اشارات على أن الافراط في القهوة يمكن أن يزيد خطر الاصابة بالجلطة الدماغية.
ومن جانبه، قال الدكتور ديل ويب من جمعية السكتة الدماغية البريطانية «نحن نرحب بهذه الدراسة التي تشير الى أن فوائد مضادات الأكسدة في القهوة والشاي الأخضر يمكن أن توازن الضرر المحتمل من الكافيين. وهذه النتائج تبين أن الاكثار من تناول الشاي الأخضر والقهوة قد يقلل مخاطر الجلطة الدماغية، وخاصة في ما يتعلق بنزيف المخ الداخلي».
وقالوا ان الشاي الأخضر يمكن أن يفيد أيضا في منع هذه الحالة المدمرة التي تحدث عندما تنسد أو تنفجر الأوعية الدموية التي في الدماغ أو التي تغذيه.
وكانت الدراسة التي أجراها العلماء قد تقصت عادات المشروبات عند أكثر من 83 ألف شخص بالغ سليم من سن 45 الى 74 عاما على مدى 13 عاما.
ووجدوا أن الذين كانوا يتناولون ما لا يقل عن فنجان قهوة واحد يوميا كانت لديهم نسبة التعرض للاصابة بالسكتة الدماغية أقل بنحو 20 في المئة مقارنة بأولئك الذين كانوا نادرا ما يشربونها. وللحصول على تأثير مكافئ كان المطلوب هو شرب أربع كؤوس من الشاي الأخضر.
وأظهرت المشروبات تأثيرا أكبر في تقليل احتمال نزيف بالمخ (انفجار وعاء دموي). وأولئك الذين كانوا يشربون ما لا يقل عن فنجان قهوة أو كأسين من الشاي الأخضر يوميا كانوا أقل خطرا بنسبة 32 في المئة للاصابة بهذه الحالة.
وقد تم تعديل كل النتائج للأخذ بعين الاعتبار الاختلافات بين المجموعات من حيث السن والبنية والجنس والتدخين وتعاطي الخمر والوزن والنظام الغذائي وممارسة الرياضة.
وقال قائد الدراسة الدكتور يوشيهيرو كوكوبو «الاجراء النظامي لشرب الشاي والقهوة يفيد غالبا صحة الجهاز الدوري لأنه يحول جزئيا دون تشكل الجلطات الدموية».
ويشار الى أن نتائجهم بشأن القهوة مشابهةٌ لدراسة قدمت في مؤتمر أوروبي في مايو الماضي وجدت أن كأسا الى ثلاث كؤوس يوميا كان مرتبطا بانخفاض نسبته 14 في المئة.
لكنهم لم يتوصلوا تحديدا الى السبب في أن تناول القهوة والشاي الأخضر يقلل خطر السكتة الدماغية، على الرغم من الاعتقاد بأن مضادات الأكسدة تعمل عملها.
ومع ذلك فان العلم ليس أمرا مسلما به. فمن المعلوم أن الكافيين يرفع ضغط الدم وكان هناك اشارات على أن الافراط في القهوة يمكن أن يزيد خطر الاصابة بالجلطة الدماغية.
ومن جانبه، قال الدكتور ديل ويب من جمعية السكتة الدماغية البريطانية «نحن نرحب بهذه الدراسة التي تشير الى أن فوائد مضادات الأكسدة في القهوة والشاي الأخضر يمكن أن توازن الضرر المحتمل من الكافيين. وهذه النتائج تبين أن الاكثار من تناول الشاي الأخضر والقهوة قد يقلل مخاطر الجلطة الدماغية، وخاصة في ما يتعلق بنزيف المخ الداخلي».
