النساء يعانين الأرق أكثر من الرجال
لندن - يو بي أي - يبدو أن الأرق ظاهرة شائعة في أوساط النساء اللواتي تبين ان 75 في المئة منهن يواجهن مشاكل في النوم مقابل 25 في المئة من الرجال فقط.
وأفادت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية ان باحثين بريطانيين أجروا دراسة اكتشفوا من خلالها ان أكثر من نصف النساء لا يحصلن على الراحة التي يحتجنها في الليل، وحذروا من ان نقص النوم يترك تأثيراً سلبياً كبيراً على صحة المرأة.
وقال خبير النوم البروفيسور كولين إيسبي من جامعة غلاسكو ان الباحثين أجروا مقابلات مع 12 ألف راشد في بريطانيا «وتبين ان الأرق يؤثر على نوعية حياة الناس خلال النهار».
وقالت الصحيفة ان 75 في المئة من النساء يتحدثن عن هذه المشاكل مقارنة مع 25 في المئة من الرجال فقط.
وتبين ان 55 في المئة من الراشدات يقلن ان الأرق يتسبب بصعوبات في علاقاتهن، و77 في المئة انه يؤثر على تركيزهن و64 في المئة على إنتاجيتهن في العمل و83 في المئة على مزاجهن و93 في المئة على طاقتهن.
وأفادت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية ان باحثين بريطانيين أجروا دراسة اكتشفوا من خلالها ان أكثر من نصف النساء لا يحصلن على الراحة التي يحتجنها في الليل، وحذروا من ان نقص النوم يترك تأثيراً سلبياً كبيراً على صحة المرأة.
وقال خبير النوم البروفيسور كولين إيسبي من جامعة غلاسكو ان الباحثين أجروا مقابلات مع 12 ألف راشد في بريطانيا «وتبين ان الأرق يؤثر على نوعية حياة الناس خلال النهار».
وقالت الصحيفة ان 75 في المئة من النساء يتحدثن عن هذه المشاكل مقارنة مع 25 في المئة من الرجال فقط.
وتبين ان 55 في المئة من الراشدات يقلن ان الأرق يتسبب بصعوبات في علاقاتهن، و77 في المئة انه يؤثر على تركيزهن و64 في المئة على إنتاجيتهن في العمل و83 في المئة على مزاجهن و93 في المئة على طاقتهن.
