الزنجبيل والشاي سر نجاح أكبر عدّاء في العالم
لندن - يو بي اي - كشف هندي في الـ 100 من العمر عن سر نجاحه ورشاقته الذي خوله حمل لقب «أكبر عدّاء يشارك بماراثونات في العالم».
ونقلت صحيفة (دايلي مايل) البريطانية عن فوجا سينغ (100 عام) قوله إن سر قدرته على التدريب يومياً والمشاركة في العديد من الماراثونات، هو شرب الكثير من الشاي وتناول كميات كبيرة من الزنجبيل.
يشار إلى أن سينغ أنهى منذ بلوغه الـ 89 من العمر، 7 ماراثونات وبات أول شخص يسجل اسمه للمشاركة في ماراثون أدنبره للعام 2012.
وقال سينغ «أنا لست شخصاً متعلماً، وسر سعادتي هو العمل الخيري والحفاظ على صحتي والنظر إلى الأمور بإيجابية».
وأضاف «انا أتجاهل كل من يقول ان عليّ التوقف عن الركض، فسر الحياة الصحية والطويلة هو أن تكون خالية من الإجهاد».
وأشار سينغ الى أنه يتمتع بالرشاقة التامة بالرغم من بلوغه الـ 100 من العمر ليس كذبة أول ابريل.
وقال إنه يحب الرياضة منذ صغره، لكنه لم يُنمِّ هوايته إلا بعدما انتقل للسكن في بريطانيا قبل نصف قرن.
يشار إلى أن سينغ حامل الرقم القياسي للعدائين فوق الـ 90 من العمر بعد إنهائه ماراثون تورنتو عام 2003 خلال 5 ساعات و40 دقيقة.
ونقلت صحيفة (دايلي مايل) البريطانية عن فوجا سينغ (100 عام) قوله إن سر قدرته على التدريب يومياً والمشاركة في العديد من الماراثونات، هو شرب الكثير من الشاي وتناول كميات كبيرة من الزنجبيل.
يشار إلى أن سينغ أنهى منذ بلوغه الـ 89 من العمر، 7 ماراثونات وبات أول شخص يسجل اسمه للمشاركة في ماراثون أدنبره للعام 2012.
وقال سينغ «أنا لست شخصاً متعلماً، وسر سعادتي هو العمل الخيري والحفاظ على صحتي والنظر إلى الأمور بإيجابية».
وأضاف «انا أتجاهل كل من يقول ان عليّ التوقف عن الركض، فسر الحياة الصحية والطويلة هو أن تكون خالية من الإجهاد».
وأشار سينغ الى أنه يتمتع بالرشاقة التامة بالرغم من بلوغه الـ 100 من العمر ليس كذبة أول ابريل.
وقال إنه يحب الرياضة منذ صغره، لكنه لم يُنمِّ هوايته إلا بعدما انتقل للسكن في بريطانيا قبل نصف قرن.
يشار إلى أن سينغ حامل الرقم القياسي للعدائين فوق الـ 90 من العمر بعد إنهائه ماراثون تورنتو عام 2003 خلال 5 ساعات و40 دقيقة.
