pdf
رئيس التحرير وليد جاسم الجاسم

نظام غذائي حوّل هالاند إلى «مدمّر»

 إرلينغ هالاند
إرلينغ هالاند

كشف مهاجم مانشستر سيتي، بطل الدوري الإنكليزي الممتاز لكرة القدم، النروجي إرلينغ هالاند، عن تفاصيل نظامه الغذائي الذي حوّله الى مهاجم مدمّر للفرق المنافسة.

وأبرزت صحيفة «ذا صن» البريطانية، تصريحات هالاند التي أدلى بها في فيلم وثائقي حمل عنوان «القرار الكبير».

وقال هالاند: «أنا مهتم كثيراً بالعناية بجسدي، وأعتقد أن تناول الطعام المحلي (المعدّ منزلياً) عالي الجودة هو أهم شيء».

وأضاف: «هناك اعتقاد عند الناس مفاده أن اللحوم سيئة، ولكن أي لحوم تلك؟ اللحوم التي تباع في محلات الوجبات السريعة؟ أم لحوم الحيوانات المنزلية التي تتغذى على العشب الأخضر». وزاد: «أنتم لا تأكلون الطعام الذي أتناوله، أنا أتناول القلب والكبدة».

ولا يكتفي هالاند (22 عاماً)، بهذه المأكولات، بل لديه نظام آخر يتعلّق بتعرّضه لدقائق عدة يومياً لأشعة الشمس.

وأوضح متصدر هدافي الدوري الإنكليزي (15 هدفاً): «حين أستيقظ من النوم صباحاً، أول شيء أفعله هو الجلوس في الشمس والتمتع بضوئها، فهذا أمر مفيد للساعة البيولوجية».

وختم: «كما أحاول تصفية المياه في جسدي أيضا، وهذا يعود بالفائدة الكبيرة على جسدي».

من جهتها، أضافت الصحيفة أن هالاند حريص على تناول الجبن والبيض، حيث يقوم بطلبه من الطهاة في «سيتي».

وسبق لهالاند الكشف قبل أيام عن وجبة طعام يحضرها والده ألفي، ويتناولها بشكل دائم قبل المباريات.

الأكثر قراءة
يومي
اسبوعي