«إنفوغرافيك لصحَّتِكم»... سلسلة مفتوحة تستعرض صوراً معلوماتية متنوعة عن التغذية واللياقة البدنية والصحة عموماً
«مراعي» الجراثيم... وضوابط التعقيم
تسلّط صور انفوغرافيك حلقة اليوم أضواء على أدوات نستخدمها ونلامسها بشكل يومي، لكننا قد لا ندرك أن أسطحها قد باتت «مراعي» تتكاثر عليها أعداد هائلة من الجراثيم بأنواعها المختلفة، وهو الأمر الذي يعني زيادة خطر انتقال تلك الجراثيم بين الناس من خلال الملامسة.
وبطبيعة الحال، فإن تسليط الضوء الميكروسكوبي على تلك «المراعي» الخطيرة يقودنا إلى أن نتطرق إلى الطرق الصحيحة لتعقيم تلك الأسطح وكذلك تطهير اليدين بما يضمن الوقاية ضد انتقال العدوى.
معقمات اليدين
هي مستحضرات النظافة التي تستخدم عادة لتطهير الأيدي وكذلك الأسطح التي تلمسها الأيدي بتكرار. وتتألف تركيبات تلك المعقمات من مواد بنسب معينة لمكافحة وقتل الجراثيم والبكتيريا الضارة بصحة الإنسان.
أثبتت أبحاث ودراسات عدة أن معقم اليدين الذي تحتوي تركيبته على نسبة تتراوح بين 60 في المئة و 90 في المئة يكون أكثر فاعلية في القضاء على الجراثيم أكثر من تلك المعقمات التي تقل فيها نسبة الكحول عن ذلك. ووجدت تلك الأبحاث أيضا ان معقمات ومطهرات الأيدي التي تكون قليلة أو عديمة الكحول:
• غير فعالة بالقدر نفسه لمكافحة جميع فئات الجراثيم.
• تقوي مناعة الجراثيم، وبالتالي تزداد مقاومتها لمواد التعقيم.
• تعمل فقط على الحد من نمو الجراثيم وليس قتلها نهائيا.
• تجعل البشرة أكثر عرضة للتهيج مقارنة بالمعقمات التي تحتوي على النسبة الصحيحة من الكحول.
ويبقى كحول الإيثانول الموجود في معظم معقمات اليد آمناً طالما كان استخدامه على البشرة خارجيا فقط، لكن بلع هذا الكحول قد يسبب حدوث التسمم. لذلك ينبغي الانتباه جيدا للأطفال وإبقاء تلك المعقمات بعيدا عن أيديهم حتى لا يقوموا ببلعها وخصوصا أن شكلها جذاب وتأتي بألوان مغرية.
متى تكون غير مجدية؟
على الرغم من قدرة معقمات اليدين على قتل أنواع عدة من الجراثيم والميكروبات، إلا أنها لا تكون مجدية في الحالات التالية:
• عدم احتواء تركيبتها على النسبة الصحيحة من الكحول.
• عدم استخدامها بكمية كافية بالنسبة للسطح المراد تعقيمه.
• عندما تكون الأيدي أو الأسطح متسخة بدهون كثيفة جدا.
• عندما تكون الأيدي أو الأسطح متسخة بشوائب معدنية أو مبيدات الحشرية.
متى تستخدمها؟
لكن ليس ضروريا أن تستخدم معقمات ومطهرات اليدين طوال الوقت، بل يستحسن استخدامها في حالات معينة. ومن بين تلك الحالات:
• قبل وبعد ملامسة أو الجلوس إلى جوار شخص مصاب بمرض معدٍ.
• قبل وبعد الانتهاء من تضميد أي جرح.
• بعد الانتهاء من استخدام الحمام.
• عقب تغيير حفاضات الأطفال.
الخطوات الصحيحة:
في التالي وصف لخطوات استخدام معقم اليدين بشكل صحيح:
• تأكد أولا من تنظيف يديك بماء جار من الصنبور.
• ضع كمية كافية من سائل التعقيم على يديك.
• افرك يديك جيدا لمدة لا تقل عن 20 ثانية، مع التأكد من وصول الرغوة المطهرة إلى ما بين أصابعك وتحت أظافرك.
• اغسل يديك جيدا تحت ماء جارٍ من الصنبور.
• جفف يديك باستخدام محارم ورقية أو بمجفف هوائي.
نصائح وتحذيرات:
• تأكد من قراءة ملصق التعليمات الموجود على علبة معقم اليدين والأسطح لمعرفة الاستخدام الأمثل.
• لا تستخدم كمية أكبر مما ينبغي من المعقم على اليدين لأن ذلك يعني بطء جفافه.
• يستحسن أن تستخدم المعقمات ذات الرغوة لأنها تجف بسرعة.
• يجب أن تنتبه إلى أن معقمات اليدين تحتوي على مركبات سامة ضرورية للقضاء على الجراثيم. لذا، فإن إساءة استخدامها قد يشكل خطراً على الصحة قد يصل إلى خطر الموت في بعض الحالات، وخصوصا بالنسبة للأطفال.
• ابتلاع جرعة صغيرة من تلك المعقمات قد يؤدي إلى الشعور بالدوار، الصداع، صعوبة في الكلام، الإضرار بخلايا الدماغ.
• لا تترك طفلك بمفرده مع معقم اليدين، وتأكد من شطف يديه وتجفيفهما جيدا، واحرص على ألا يمص أصابعه عقب قيامك مباشرة بتطهير يديه بمعقم.
****
وإلى معرض الصور...
